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夏天喝什么茶去濕氣? 每天一杯茶簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單祛濕氣

  • 2017年9月18日 fengshaojie 811 100 136

有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!睗衽c寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。


1

濕氣重喝陳皮茯苓茶

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濕氣重喝陳皮茯苓茶

做法:茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈,放人保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。
功效:健脾利濕,化痰減肥,健脾燥濕,化痰祛脂。
天貓商城也有配好的,大家可以購(gòu)買(mǎi)直接泡水喝。

2

濕氣重喝枸杞薏米茶

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濕氣重喝枸杞薏米茶

做法:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買(mǎi)來(lái)的薏米揀出雜質(zhì),用清水淘?xún)舨⒖馗伤?;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開(kāi)小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗剖成兩半或割開(kāi)口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開(kāi)水,浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效:薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。
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3

濕氣重喝五花祛濕茶

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濕氣重喝五花祛濕茶

五花祛濕茶是鄧?yán)蠜霾璨捎每茖W(xué)配方,由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成,針對(duì)大眾群體進(jìn)行日常調(diào)理,具有祛濕、清熱功效,特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時(shí)候飲用。
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4

濕氣重喝竹葉茶

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濕氣重喝竹葉茶

取竹葉茶一小撮,加入冰糖適量,用沸水沖泡之后即可飲用。主要功效為清熱、祛濕、利尿。竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用,加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香,是消暑、祛濕的佳品。
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網(wǎng)友評(píng)論

評(píng)論 208 條

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217樓 廣東深圳網(wǎng)友 來(lái)自PC端 2017-07-22 12:37:03

我有一個(gè)攝影師朋友,拿oppo手機(jī)拍照 拍出來(lái)國(guó)家地理雜志的感覺(jué)

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215樓 噴子很多的平臺(tái) 來(lái)自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

212樓 噴子很多的平臺(tái) 來(lái)自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

在這個(gè)emmc吊打ufs的年代,660干翻835我覺(jué)得一點(diǎn)都不新奇

哈博望遠(yuǎn)鏡據(jù)說(shuō)里面裝著的是oppo手機(jī)

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