根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的五指尖各有經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系。如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。身體的各個(gè)部位都是有關(guān)聯(lián)的，跟著小編一起來(lái)做個(gè)簡(jiǎn)單的小測(cè)試吧！

　　測(cè)試第一步：

　　舉起你的左手或右手放于胸前，攥緊成拳頭堅(jiān)持30秒后，打開(kāi)手掌。

　　打開(kāi)后，手掌白白的顏色是馬上消失呢，還是會(huì)殘留短暫的時(shí)間？

　　當(dāng)緊緊握拳時(shí)，會(huì)壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通，因此手掌會(huì)變成白色。變成白色的手掌，若能馬上恢復(fù)原來(lái)的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復(fù)的話(huà)，就要當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化的情形。

　　測(cè)試第二步：

　　將指甲的根部捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)地捏，感覺(jué)有沒(méi)有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預(yù)示身體的某個(gè)部位有毛病了。

　　根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的五指尖各有經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。這是在告訴我們，我們身體的每個(gè)部位都是息息相關(guān)、互相關(guān)聯(lián)的。你知道你的每根手指代表著哪個(gè)部位嗎？一起來(lái)看看吧。

　　小手指疼痛：小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無(wú)名指一側(cè)的小指指尖叫少?zèng)_穴、另一側(cè)叫少澤穴。少?zèng)_穴與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些。少澤穴是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。)

　　無(wú)名指疼痛：無(wú)名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

　　中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

　　食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者，大腸可能有問(wèn)題。

　　拇指疼痛：拇指中少商穴與肺息息相關(guān)。如肺有疾病，壓這個(gè)部位是會(huì)痛得跳起來(lái)。

　　如果你在揉捏時(shí)感到了疼痛，那就要注意了，很有可能是與手指相通的部位出現(xiàn)了問(wèn)題，最好還是去醫(yī)院檢查一下。即便是輕微疼痛，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)系，表示所屬的部位不正常。

　　在日常生活中，我們可以多揉搓覺(jué)得有痛感的手指，能幫助疾患好轉(zhuǎn)。不僅兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉揉雙腳，要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣。久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)，使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

　　手指按摩養(yǎng)生方法

　　1、雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次。

　　2、用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。

　　3、緊握拳頭，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開(kāi)，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?/p>

　　4、用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指，兩手相互交替地拉。

　　5、模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作，手腕放松，五指松開(kāi)，上下甩動(dòng)。