陳皮的8大功效與作用 以及禁忌要注意的地方

• 2018年11月13日 WangYu來(lái)源：土流網(wǎng) 1045 66
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  經(jīng)濟(jì)數(shù)字化趨勢(shì)突出，畜禽水產(chǎn)飼料行業(yè)如何借力發(fā)力，企業(yè)如何邁出更大一步？

  隨著畜禽水產(chǎn)飼料行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，大型企業(yè)間并購(gòu)整合與資本運(yùn)作日趨頻繁，國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的畜禽水產(chǎn)飼料企業(yè)愈來(lái)愈重視對(duì)行業(yè)市場(chǎng)的分析研究，特別是對(duì)當(dāng)前市場(chǎng)環(huán)境和客戶(hù)需求趨勢(shì)變化的深入研...

我們?cè)诔蚤僮?桔子)的時(shí)候，一般吃完果肉之后就會(huì)隨手把橘子皮給扔掉。但是在老家的時(shí)候奶奶會(huì)把橘子皮留下來(lái)保存，不管是新鮮的橘子皮還是曬干的后的橘子皮都有它的用處。據(jù)了解橘子皮有這8大功效與作用，那么用來(lái)泡水喝有哪些好處呢?

橘子皮(陳皮)千萬(wàn)別扔!它有這8大功效與作用，泡水喝有哪些好處?

我們?cè)诔蚤僮?桔子)的時(shí)候，一般吃完果肉之后就會(huì)隨手把橘子皮給扔掉。但是在老家的時(shí)候奶奶會(huì)把橘子皮留下來(lái)保存，不管是新鮮的橘子皮還是曬干的后的橘子皮都有它的用處。據(jù)了解橘子皮有這8大功效與作用，那么用來(lái)泡水喝有哪些好處呢?

一、橘子皮簡(jiǎn)介

1.橘子皮在中藥里面它有另外一個(gè)名稱(chēng)被叫為“陳皮”，就是我們吃完橘子之后剝下來(lái)來(lái)的皮，在有自然風(fēng)口的地方放置一年以上的就是陳皮，但是不到一年的不能稱(chēng)為陳皮哦。

2.橘子皮主要產(chǎn)地分布，在我國(guó)湖南、湖北、四川、重慶等地都有分布。沒(méi)有分布的地區(qū)有甘肅、內(nèi)蒙古、青海等地。

3.橘子皮制作流程：把橘子皮剝下來(lái)，一個(gè)橘子皮能分成三小片，然后放在太陽(yáng)下面曬干，曬干之后拿感覺(jué)的罐子裝好，這樣目的是為了防潮。在你想要拿橘子皮泡水喝的時(shí)候，可以取出一些來(lái)泡水，有美容養(yǎng)顏的功效。

二、橘子皮的8大功效與作用!

1.防治暈車(chē)

運(yùn)用橘子皮防治暈車(chē)的用法是，如果你一坐車(chē)就暈車(chē)，可以隨身帶幾個(gè)橘子，當(dāng)你感覺(jué)到惡心想吐，頭昏昏沉沉的時(shí)候，可以剝一個(gè)新鮮的橘子，把皮留下來(lái)，放在鼻孔下面，用手不停的捏橘子皮，讓橘子皮中的油進(jìn)入鼻孔，能防治暈車(chē)情況。

2.治療凍瘡

凍瘡在冬天是極易發(fā)生的病痛，一般會(huì)長(zhǎng)在手上和腳上，手上是因?yàn)殚L(zhǎng)久的冷水刺激下造成的，如果你手上長(zhǎng)了凍瘡，別急橘子皮可以幫助到你。將新鮮的橘子皮用火烤焦，再研磨成粉，涂在凍瘡處能治療凍瘡。

3.治療咳嗽

冬天容易著涼，著涼之后就會(huì)感冒導(dǎo)致咳嗽。之前在老家的時(shí)候，奶奶就會(huì)用曬干后的橘子皮加入一些新鮮的生姜，煎湯服用，來(lái)治療咳嗽，喝上三天咳嗽就能明顯的改善。其中新鮮的橘子皮七歲之后用開(kāi)水沖泡也可以治療咳嗽。

4.治療便秘

便秘在我們?nèi)梭w中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，吃辣的、咸的、上火的食物都會(huì)導(dǎo)致便秘，那是因?yàn)楸惚愕乃植蛔阍斐傻?。用新鮮的橘皮或者曬干后的橘皮煎水服用是可以治療便秘的。

5.治療酒醉

現(xiàn)在在外工作，難免會(huì)出現(xiàn)應(yīng)酬和需要喝酒的情況，有時(shí)候甚至?xí)茸?，喝醉之后怎么解?如果你身邊有朋友喝醉了酒，你可以用新鮮的橘子皮加鹽一起煎水服用，可以治療酒醉的情況。

6.治療口臭

口臭是因?yàn)槿梭w的消化不好導(dǎo)致的，到你一天當(dāng)中不怎么運(yùn)動(dòng)，吃了就睡，吃下去的東西沒(méi)有消化，就會(huì)形成口臭。有口臭怎么辦?當(dāng)你出現(xiàn)口臭的時(shí)候用一塊新鮮的橘子皮含在口里面，或者嚼完，能有效的治療口臭。

7.治療乳腺炎

乳腺炎是很多女孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的疾病，一般是因?yàn)橥唇?jīng)和月經(jīng)不規(guī)律造成的，如果有乳腺炎我們一定要治療，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)調(diào)理。用新鮮的橘子皮+甘草煎水服用，可以治療乳腺炎。

8.降低血壓

橘子皮如何用來(lái)降血壓一直是大家討論的問(wèn)題，用新鮮的橘子皮切成小絲絲，然后在太陽(yáng)下面曬干，曬干之后放在枕芯里面，睡覺(jué)的時(shí)候投枕在上面，可以幫助高血壓患者降低血壓。

三、橘子皮泡水喝有哪些好處?

1.橘子皮泡水喝好處一

橘子皮+生姜+紅糖煎水服用=治療胃痛

2.橘子皮泡水喝好處二

橘子皮+生姜煎水服用=治療胃寒嘔吐

3.橘子皮泡水喝好處三

橘子皮+白糖泡開(kāi)水=通氣消脹

4.橘子皮泡水喝好處四

橘子皮+白開(kāi)水飯后飲用=去油膩、清除口腔異味

四、橘子皮怎么做好吃?

1.橘子皮粥，這個(gè)做法比較簡(jiǎn)單，先煮好一份白米粥，然后把曬干后的橘子皮切成小塊，加入到白粥里面，一起煮上十分鐘，如果想要甜一點(diǎn)的話(huà)可以加入適量白糖，味道更佳。

2.橘子皮湯，做湯在生活中比較常見(jiàn)，買(mǎi)一些新鮮的排骨，加入一些干的橘子皮煲湯，味道會(huì)更佳鮮美。

3.橘子皮茶，就是用曬干或者新鮮的橘子皮泡茶喝，一般會(huì)切成小塊在進(jìn)行沖泡，具有開(kāi)胃提神的功效。

總結(jié)：以上就是為大家整理的橘子皮的相關(guān)功效與作用，希望能你解決疑問(wèn)。本文綜合于網(wǎng)絡(luò)。

陳皮的功效雖不少，但也有很多禁忌要注意哦!

陳皮是一味中藥，同時(shí)也是泡水養(yǎng)生最常見(jiàn)的藥材。在這里，要提醒大家的是陳皮并不是橘子皮，兩者之間是有差別的。以下，我們一起來(lái)看什么是陳皮，以及什么樣的陳皮才是最好的。陳皮不是橘子皮。顧名思義，陳皮自然是放置時(shí)間比較久的柑橘皮。它完整的定義是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮。這種果皮如在保持干燥的條件下，可長(zhǎng)久放置儲(chǔ)藏，故稱(chēng)陳皮。可見(jiàn)新鮮柑橘皮并不等于陳皮。不僅如此，新鮮柑橘皮也不是全都可以做成陳皮。只有成熟的柑橘皮才可以做成陳皮。而且品質(zhì)比較好的陳皮，對(duì)取皮的時(shí)間有很?chē)?yán)格的要求，有些地方做陳皮的柑橘，果肉離熟透還差一點(diǎn)時(shí)間，一般是不食用的。

中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng);有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開(kāi)胃、燥濕化痰之功，適用于脘腹脹滿(mǎn)、噯氣、惡心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀。平時(shí)在飲食上適當(dāng)加入陳皮有很好健脾和胃功效。這種顏色或褐或黃、外表干巴巴不起眼、年歲愈久清香愈盛的干貨，卻已有700多年入藥的歷史，且備受重視，有“陳皮宜五臟，統(tǒng)治百病”的說(shuō)法。歷代中醫(yī)喜歡以陳皮入湯，取其理氣、燥濕、健胃、祛痰、止咳的功效，對(duì)脾胃不和、水腫和便秘都有很好的功效，而且對(duì)于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

1、美容養(yǎng)顏。橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。

2、食欲不振、消化不良。陳皮有助于消化，因?yàn)殛惼ず蓄?lèi)檸檬苦素，這種類(lèi)檸檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。將干燥的陳皮還有紅棗一起用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的。

3、治療咳嗽痰多。陳皮是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。治療支氣管炎。陳皮里的揮發(fā)油，能刺激喉嚨被動(dòng)的祛痰，所以經(jīng)常會(huì)讓患有咳嗽的人群食用陳皮。將陳皮煎煮飲用，能有效的治療支氣管炎，平喘等疾病。

4、預(yù)防心血管疾病。陳皮具有讓血管輕微收縮，預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。利用陳皮煎煮之后飲用具有興奮心肌的好處，但是切記不可大劑量服用，否則容易引起反效果。除了這個(gè)作用之外，陳皮還能夠讓血管出現(xiàn)輕度的收縮狀態(tài)，讓血壓升高。而且陳皮含有的一種果膠的成分能夠預(yù)防由于高脂飲食而引起的動(dòng)脈硬化的病癥。煎煮陳皮服用，能興奮心肌，但是不能大量服用。

陳皮不僅僅是一種生活中很多人喜愛(ài)的零食，同時(shí)也是一種具有多種功效的中藥，服用之后對(duì)于脾胃的健康具有非常重要的促進(jìn)作用。但是在平時(shí)將陳皮泡水喝的時(shí)候一定要特別注意，并不是所有的身體狀況都是適合服用的。老中醫(yī)建議，一些屬于氣虛體燥或者是實(shí)熱的患者最好不要服用陳皮水，這樣不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而有可能對(duì)身體造成損害。另外，如果出現(xiàn)了這些身體狀況想要快速的恢復(fù)健康，那么也可以適量的增加一些白術(shù)、茯苓還有人參，這樣不僅能夠理氣，同時(shí)健脾的效果也是非常不錯(cuò)的。雖然說(shuō)陳皮泡水喝的功效有很多，但是如果沒(méi)有選擇正確的方法進(jìn)行使用，那么對(duì)于身體也會(huì)產(chǎn)生副作用的。具體的注意事項(xiàng)有以下幾種：

第一：胃酸過(guò)多不能夠服用陳皮水陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過(guò)多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。一般情況下，身體健康的人群一周服用一次就可以了，千萬(wàn)不要過(guò)量服用。

第二：服藥期間禁止服用陳皮水專(zhuān)家告訴我們，陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢(xún)醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。

第三：孕婦吃陳皮水要注意。孕婦是一個(gè)非常特殊的群體，這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對(duì)于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問(wèn)題。由于陳皮具有很好的條中開(kāi)胃還有化痰燥濕的作用，所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響。

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