護膚品的疊加和搭配并不是只有達人才做到的事，一般人根本不需要了解護膚品和藥品疊加背后的機理來搭配出最完美的護膚組合。與其糾結成分的匹配，我們更應該把疊加搭配的模式專注于護膚品的其他方面上。

　　筆者分析出了幾個在疊加上該注意的原則，雖然這些原則都很重要，但是順序越靠前面的越值得去實行。

　　1、護膚品 + 外用藥的搭配

　　有痘痘困擾的同學可能知道，最常見的一個成分搭配禁忌是過氧化苯甲酰 + 維甲酸類藥物 (除了阿達帕林)，前者是氧化劑，后者容易被氧化。傳說“兩個成分加在一起會互相抵消效果，導致兩個藥都無用。”不過有研究表明，疊加使用后，過氧化苯甲酰相對穩(wěn)定，維甲酸有一小部分失效，疊加的好處足以抵消失效的壞處。

　　許多牌子的過氧化苯甲酰已經(jīng)含有抗氧化成分，例如倩碧的Acne Solutions Clearing Moisturizer(凈顏清爽保濕乳液)，理論上是已經(jīng)通過穩(wěn)定性測試的。

　　不過在看效果前，我們必須要看疊加的邊際效應。過氧化苯甲酰和維甲酸藥物分開用都有許多人耐受不了，所以搭在一起對皮膚造的刺激力是許多人不能承受的(換句話說，容易爛臉)。維甲酸可以和跟其他略為溫和的藥物或者護膚品成分搭配，例如5% 煙酰胺、壬二酸或者高濃度維C精華。我本人有用過這樣的組合，也用過含抗氧化和美白成分的過氧化苯甲酰，效果都很好。所以過氧化苯甲酰和維甲酸的搭配自然而然就顯得多余了。

　　護膚品搭配看的主要是邊際效應和性價比。大多數(shù)情況下，兩個有效成分的效用都會比單用一個要好。如果實在擔心，可以先疊加到一半臉，觀察下皮膚狀況。只要護膚品疊加后沒有太強的刺激性，成分的搭配就算成功。

　　2、如何根據(jù)質(zhì)地疊加

　　質(zhì)地水的護膚品最好用于護膚步驟前，這其中有科學道理在。我是一個化妝水使用支持者，因為提高皮膚組織的含水量，油溶或者水溶性成分才都能更好地滲透皮膚?；瘖y水里還有許多溶劑有加強滲透的效果，我喜歡在化妝水還沒完全蒸發(fā)前就上精華，一是可以稍微讓皮膚保水，二是還能增加點成分的滲透。

　　許多面霜精華都含有硅、凡士林等閉塞成分，以達到保濕的目的。 把含這些成分的產(chǎn)品放在護膚的最后一步也有可能加強前面護膚品的有效成分滲透。雖然很多成膜劑和閉塞成分都有多孔性，但是如果用在前面，還是會減少成分對皮膚的滲透。

　　這就是為什么皮膚科醫(yī)生會推薦一些藥物不耐受的痤瘡患者先用面霜再用藥：皮膚接觸的藥物減少，刺激會減少，可是藥效也會減少。

　　3、角質(zhì)調(diào)理類護膚品優(yōu)先使用

　　維甲酸、果酸、水楊酸等能調(diào)節(jié)角質(zhì)的產(chǎn)品最好放在前面。這樣做無非還是圍繞著加強成分滲透這個思路。不過值得注意的是這個原則只能應用到質(zhì)地略為清爽的產(chǎn)品上，這個清爽的上限是膠狀質(zhì)地，比膠狀再厚重的就不可以了——畢竟我們不可能用了一個厚重的果酸面霜再回來用護膚水吧? 我現(xiàn)在晚上有用處方藥物他扎羅汀膠來控制痤瘡，同時也有用質(zhì)地很水的滴管維C精華。如同所有維甲酸一樣，他扎羅汀具有調(diào)節(jié)角質(zhì)的效果，能讓后面上來的有效成分效果更給力。

　　如果使用的不是膠質(zhì)， 而是同系列產(chǎn)品中為偏敏感皮干皮設計的乳霜版本(產(chǎn)品質(zhì)地乳白不透明，含礦物油等閉塞成分)，那肯定就要先用水質(zhì)的維C精華了。在質(zhì)地相近時，先用調(diào)理角質(zhì)的產(chǎn)品，可是當質(zhì)地差別大時還是先用水質(zhì)的護膚品吧!

　　4、了解成分的基本功能

　　了解成分的基本功能后，判斷什么成分如何搭配則會變得更輕松。其實這項我們大家都有在不知覺的做著：防水防曬含有許多硅和其衍生物來在皮膚上形成一片防水膜，理所當然的被放到了護膚的最后一步。了解硅、礦物油和凡士林這些成分有比較強的閉塞性，了解護膚品常用的溶劑，了解成分的大致親脂性和水溶性等等，這之后才能使護膚品疊加搭配做的更完美，最大化護膚品的邊際效應。

????? 其實這也是“護膚品要不要成套使用”的答案：如果懶得考慮什么有可能相互沖突、應該先用哪個后用哪個，那就使用品牌搭配好的成套護膚品;如果對自己的搭配功力有信心，那完全可以混搭使用，使收益最大化。