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黑糖是什么 黑糖的功效與作用 黑糖與紅糖有什么區(qū)別

  • 2018年4月11日 lihuizhen來(lái)源:線上綜合 1298 85
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受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒者,也可用黑糖姜湯來(lái)袪寒。對(duì)老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補(bǔ)心肺作用。

黑糖,黑糖的功效與作用

黑糖是什么

黑糖是一種沒(méi)有經(jīng)過(guò)高度精煉帶蜜成型的的蔗糖,亦名赤糖、紫糖,為禾本科草本植物甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體,有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸。

黑糖,顏色比較深,帶有焦香味。黑糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肌膚的健康、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效??杉铀倨つw細(xì)胞的代謝,為細(xì)胞提供能量,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)再生,黑糖中含獨(dú)特的天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì),可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程,平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布,減少局部色素的異常堆積。

黑糖的功效與作用

黑糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢,女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題,不妨試試這個(gè)方法;也可加些姜汁共煮,補(bǔ)中氣、補(bǔ)血養(yǎng)肝,溫筋通絡(luò)效果會(huì)更好。若是怕吃甜食易胖的人,只要在月經(jīng)前一天開(kāi)始,直到經(jīng)期第三天吃,就可以發(fā)揮活血化瘀效果。

另外,像是小朋友吃藥怕苦,可適量加些黑糖輔助;有中氣不足、不愛(ài)吃、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題的兒童,平日也可喝些黑糖水當(dāng)點(diǎn)心,其中有些補(bǔ)養(yǎng)成分可利用,但要注意不要在飯前喝。

受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒者,也可用黑糖姜湯來(lái)袪寒。對(duì)老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補(bǔ)心肺作用。

適宜人群:因黑糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所以各年齡層都適合,尤其老人及兒童可補(bǔ)充鈣質(zhì),女性生理期可補(bǔ)充鐵質(zhì),寒冬飲用黑糖姜茶可祛寒,是老少咸宜的飲品。

不適宜人群:陰虛內(nèi)熱者減量沖服,女性生理期間可適當(dāng)加量。肥胖者、各種眼疾患者,需適當(dāng)減量沖服。黑糖與牛 奶不能同時(shí)食用,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)與黑糖在高溫狀態(tài)下能發(fā)生糖基化反應(yīng),生成糖基化中間產(chǎn)物,能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,加速動(dòng)脈粥樣硬化。

黑糖與紅糖有什么區(qū)別

黑糖是一種沒(méi)有經(jīng)過(guò)高度精煉帶蜜成型的的蔗糖,顏色比較深,帶有焦香味。紅糖指甘蔗經(jīng)榨汁,濃縮形成的帶蜜糖。為了區(qū)分黑糖和紅糖,國(guó)家工信部對(duì)黑糖和紅糖也進(jìn)行的定義,并發(fā)布了對(duì)應(yīng)的國(guó)家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn):黑糖QB/T 4567以及紅糖QB/T 4561,目前來(lái)看黑糖和紅糖的區(qū)別主要有下面幾個(gè)方面:

1、黑糖的制作工藝更加復(fù)雜,熬煉時(shí)間更長(zhǎng),對(duì)于營(yíng)養(yǎng)成分的馴化時(shí)間更久,火候更足;

2、黑糖顏色比一般紅糖顏色要深,甘蔗含有多酚類物質(zhì),在Fe離子的環(huán)境下顏色容易變深,而多酚類物質(zhì)對(duì)于人體健康是有益處的;

3、黑糖有焦香味,紅糖沒(méi)有焦香味,焦香與蔗香的結(jié)合讓黑糖檔次更上一層樓;

4、黑糖的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)和要求比更高(黑糖指標(biāo)要求比紅糖高33%~150%),高標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品質(zhì)量自然更佳。


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