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長期喝碳酸飲料的危害 碳酸飲料分為哪幾類?

  • 2018年8月1日 FanTianQing來源:搜狐網(wǎng) 303 12
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碳酸飲料的危害。

碳酸飲料分為哪幾類?

1、果汁型碳酸飲料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料;

2、果味型碳酸飲料。指以果香型食用香精為主要賦香劑,原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料;

3、可樂型碳酸飲料。指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料;

4、低熱量型的碳酸飲料。指以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水,熱量低于75kJ/100mL;

5、其它型碳酸飲料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)后失去的電解質(zhì)、能量等的碳酸飲料,如運(yùn)動(dòng)汽水等。

喝碳酸飲料的危害

1、損傷牙齒,因?yàn)槿梭w牙齒的主要成分是化合物堿式磷酸鈣Ca10(PO4)6(OH)2,又名稱為磷酸鈣,碳酸飲料中含有大量的酸性,這會(huì)使得牙齒變得不在堅(jiān)固!

2、易造成肥胖,碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達(dá)到一二百千卡,經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。

3、影響消化系統(tǒng),碳酸飲料對(duì)腸道有著很大的影響,是因?yàn)橛兄罅康亩趸荚谝种萍?xì)菌的同時(shí),對(duì)人體內(nèi)部的益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用,所以釋放出的二氧化碳會(huì)引起腹脹,影響食欲,同時(shí)碳酸飲料中含有大量的糖份,對(duì)食欲也有一定的影響!

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