23日秋分 秋分該如何養(yǎng)生？首屆農民豐收節(jié)又該怎么過？

• 2018年9月20日 FanTianQing來源：新浪新聞、百度百科 646 37
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  2018-2024年中國農業(yè)批發(fā)行業(yè)市場全景調研及投資價值評估咨詢報告

  農業(yè)批發(fā)研究報告對行業(yè)研究的內容和方法進行全面的闡述和論證，對研究過程中所獲取的資料進行全面系統(tǒng)的整理和分析，通過圖表、統(tǒng)計結果及文獻資料，或以縱向的發(fā)展過程，或橫向類別分析提出論...

北京時間9月23日9時54分迎來“秋分”節(jié)氣，意味正式進入秋季。

據(jù)《中國天文年歷》顯示，北京時間9月23日9時54分迎來“秋分”節(jié)氣，意味正式進入秋季。此時節(jié)，我國多個地區(qū)秋色顯現(xiàn)，大地色彩斑斕。值得一提的是，“秋分日”這天，將迎來我國首屆“中國農民豐收節(jié)”。

天津市天文學會理事趙之珩介紹說，“秋分”在每年的公歷9月23日前后。此時，太陽幾乎直射在赤道上，即晝夜平分，故稱“秋分”。這是個農作物成熟、收獲的節(jié)氣。從這一天起，陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。

從“秋分”開始，我國大部分地區(qū)進入了涼爽的秋季，并且雨水開始頻繁，雨水量一般不會很大，但雨水的到來也會使天氣變得寒冷。農諺說：“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。由于天氣逐漸轉涼，大雁、燕子、杜鵑等開始成群結隊地從北方飛往南方。

天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，“秋分”過后，晝夜溫差加大，公眾要注意保暖，及時添秋衣。夜晚睡眠蓋好被子，小心腹部受涼。注意飲食均衡，陰虛者滋陰，陽虛者壯陽。常喝蜂蜜水，多食新鮮果蔬，多吃柔潤食物，少辛辣，而在精神調養(yǎng)上則要保持樂觀情緒，多想開心的事。

“秋分”時節(jié)，雖然天氣轉涼，但涼風習習，碧空萬里，秋高氣爽，稻谷飄香，蟹肥菊黃，正值美好宜人的時節(jié)，同時，也是農業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣，秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙正當時，我國大部分地區(qū)進入秋收季。

首屆“中國農民豐收節(jié)”該如何度過?有關專家表示，可以通過舉辦一系列具有地方特色、民族特色的農耕文化和民俗活動，比如，“豎蛋”游戲，送“秋牛圖”、趣味運動會等，展示新時代新農民的精神風貌。

中國農民豐收節(jié)

中國農民豐收節(jié)，于2018年設立（國函〔2018〕80號），節(jié)日時間為每年農歷秋分。設立“中國農民豐收節(jié)”，將極大調動起億萬農民的積極性、主動性、創(chuàng)造性，提升億萬農民的榮譽感、幸福感、獲得感。舉辦“中國農民豐收節(jié)”可以展示農村改革發(fā)展的巨大成就。

經(jīng)黨中央批準、國務院批復自2018年起，將每年秋分日設立為“中國農民豐收節(jié)”。具體工作由農業(yè)農村部商有關部門組織實施。這個節(jié)日的設立，是習近平總書記主持召開中央政治局常委會會議審議通過，由國務院批復同意的。這是第一個在國家層面專門為農民設立的節(jié)日。

設立一個節(jié)日，由中央政治局常委會專門審議，這是不多見的，充分體現(xiàn)了以習近平同志為核心的黨中央對“三農”工作的高度重視，對廣大農民的深切關懷，是一件具有歷史意義的大事，是一件蘊涵人民情懷的好事。

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