29歲小伙竟有豆腐渣血管 這些習慣導致心腦血管疾病“年輕化"

• 2018年10月9日 WuYaNan來源：大浙網(wǎng) 778 47
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29歲的小宋(化名)胸悶胸痛得厲害。經(jīng)檢查，小宋的前降支中段95%狹窄，回旋支遠段100%閉塞，右冠近段100%閉塞……也就是說，小宋的心臟三大主血管兩根完全堵塞，一根嚴重狹窄。

29歲的小宋(化名)胸悶胸痛得厲害。經(jīng)檢查，小宋的前降支中段95%狹窄，回旋支遠段100%閉塞，右冠近段100%閉塞……也就是說，小宋的心臟三大主血管兩根完全堵塞，一根嚴重狹窄。

經(jīng)詢問得知，夏天室外工作很熱，本就有抽煙習慣的小宋更是飲料不停，最多的時候一天七八瓶飲料下肚還不過癮，還要喝上一杯冰奶茶。休息的時候，小宋不僅不運動，而且作息也是完全混亂的，三餐不定，睡眠無規(guī)律，有時候床上一躺就是24小時，看看手機玩玩游戲……

是什么導致心腦血管疾病“年輕化"?

1.吸煙

香煙煙霧中的微小顆粒可通過肺部毛細血管進入血液循環(huán)，也會加重血管堵塞的程度。

2.熬夜

熬夜會導致機體免疫力下降，這里說的免疫力不僅僅包括機體對抗病原微生物的抵抗力，還包括免疫平衡能力下降，導致免疫紊亂。

動脈粥樣硬化斑塊的形成，與機體免疫系統(tǒng)有關，巨噬細胞吞噬沉積在血管壁上的脂肪后，如果能迅速將其降解，則代謝正常，如果不能迅速將其降解，巨噬細胞穿過血管基底膜沉積在血管內(nèi)膜下，并誘發(fā)局部的炎癥反應，這會促進動脈粥樣硬化斑塊的形成。

3.腸道菌群不健康

腸道菌群的菌群結構中，貪吃的細菌比較多，會脅迫身體進食，所以人們常說肚子餓的咕咕叫，那是腸道菌群在刺激腸道蠕動，提醒宿主進食呢。

肥胖者的食欲旺盛，胃口好到吃得根本停不下來，而且偏愛高糖飲料、高熱量的食物，也與腸道菌群的偏好有關。通過對腸道菌群進行檢測，會發(fā)現(xiàn)肥胖者和非肥胖人群之間，腸道菌群的菌群種類是有區(qū)別的。

4.高血壓

高血壓會增加血管壁承受的壓力，導致血管壁一直處于高負荷狀態(tài)，久而久之，血管基底膜彈性纖維容易受損，引起血管硬化，從而增加心腦血管疾病風險。

5.肥胖

肥胖是心腦血管疾病的首要危險因素，也是心腦血管疾病年輕化的根本原因。

世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的衡量肥胖的指標是體質指數(shù)(BMI)，單位是公斤/平方米，是用體重除以身高的平方:

正常值范圍為18.5～23。23到25為超重，25以上為肥胖。

心腦血管疾病的危險因素是血脂高，人們常說的血稠，流動慢，粘滯度高。脂肪從血液中析出沉積到血管壁，造成血管管腔狹窄，影響組織器官的血液供應。

血脂高是心腦血管疾病的根本原因，而肥胖患者，體內(nèi)儲存有大量的脂肪，脂肪入血即導致血脂高。因為儲存的脂肪和血脂之間有一個動態(tài)平衡，如果儲存的脂肪多，血脂相應會升高。

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