逛超市經(jīng)??梢钥吹礁鞣N品牌的老年奶粉,國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口等,價(jià)格大相徑庭。這些老年奶粉和普通奶粉區(qū)別是什么呢?老年人日常真的需要補(bǔ)充奶粉嗎?
喝老年奶粉注意幾點(diǎn)
逛超市經(jīng)常可以看到各種品牌的老年奶粉,國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口等,價(jià)格大相徑庭。這些老年奶粉和普通奶粉區(qū)別是什么呢?老年人日常真的需要補(bǔ)充奶粉嗎?
一、老年奶粉和普通奶粉有什么不同?
老年奶粉在添加鈣和維生素D的基礎(chǔ)上添加的種類更加豐富,通常有3類添加奶粉。
1.添加膳食纖維,益生菌,改善腸道菌群環(huán)境,對(duì)腸胃系統(tǒng),消化等功能有幫助;
2.添加魚(yú)油,優(yōu)質(zhì)脂肪酸,幫助預(yù)防慢性疾病,有助記憶,幫助降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn);
3.添加蛋白質(zhì)以及微量營(yíng)養(yǎng)素,作為日常飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
二、老年奶粉有必要喝嗎?
老人年紀(jì)變大,牙口不好、食欲變差,而且老年人患有骨質(zhì)疏松概率很高。有3類人群有必要平時(shí)喝些奶粉。
1.對(duì)于牙齒不好、咀嚼能力下降的人群,不僅缺乏蛋白質(zhì),而且缺乏多種礦物質(zhì),因此喝添加了礦物質(zhì)元素的奶粉能夠有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
2.對(duì)于食欲不振、食量下降的人群,每天喝一些奶粉也有利于增加腸道蠕動(dòng),改善腸道環(huán)境。對(duì)于“三高”人群,平日需嚴(yán)格控制油脂及碳水化合物的攝入量,因此可選擇低糖、高蛋白的奶粉作為三餐的一部分。
3.對(duì)于乳糖不耐人群,要注意奶粉是否含有乳糖,或者含有低乳糖的標(biāo)簽。先進(jìn)的生產(chǎn)工藝可將乳糖降解為易被人體吸收利用的單糖,適合乳糖不耐癥人群飲用。
但是對(duì)于每日可保證正常鍛煉及正常飲食的人群,不必考慮老年奶粉。如需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,可考慮用牛奶、肉等動(dòng)物類蛋白或者大豆、豆腐等植物類蛋白;如擔(dān)心膳食纖維攝取不夠,建議多吃蔬菜水果,如認(rèn)為體積大,建議切小塊食用;如想攝取優(yōu)質(zhì)脂肪,可添加堅(jiān)果等食物作為日常零食的補(bǔ)充或者添加深海魚(yú)類作為優(yōu)質(zhì)脂肪來(lái)源。
三、選擇老年奶粉時(shí)候要注意什么呢?
1.中老年奶粉包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)應(yīng)齊全;2.選擇的中老年奶粉營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)齊全,含量合理;3.質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好,沖后無(wú)結(jié)塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃;4.根據(jù)自身或者長(zhǎng)輩的情況選擇奶粉;5.含有多種營(yíng)養(yǎng)素的強(qiáng)化奶粉,要注意包裝上是否注明每天最多飲用量。畢竟?fàn)I養(yǎng)素吃不夠和過(guò)量對(duì)身體均不利。日常飲食均衡永遠(yuǎn)是關(guān)鍵,任何奶粉都無(wú)法代替。
最好的中老年奶粉有哪些?中老年奶粉十大品牌排行榜推薦
奶粉在任何年齡段都是備受青睞的營(yíng)養(yǎng)品,而對(duì)于中老年人士應(yīng)該是選擇更具有保健效果的奶粉,這樣也十分的有利于提高睡眠質(zhì)量,那么最好的中老年奶粉有哪些呢?哪些是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的呢?
中老年奶粉十大品牌排行榜推薦
1、荷蘭乳牛
2、明一
3、惠氏
4、美羚
5、雅士利
6、飛鶴
7、安佳
8、完達(dá)山
9、雅培
10、安怡
十、安怡
發(fā)源地:上海市
品牌介紹:安怡品牌隸屬于恒天然商貿(mào)有限公司,它成立于1991年,在中老年奶粉十大品牌排行榜推薦中是一家專注于經(jīng)營(yíng)各類奶粉的企業(yè),在產(chǎn)品的生產(chǎn)過(guò)程中公司堅(jiān)持打造出品質(zhì)最佳的產(chǎn)品,旗下的中老年奶粉在成分上是最符合亞洲人體質(zhì)的,并且有不錯(cuò)的預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。
明星產(chǎn)品:安怡中老年奶粉高鈣低脂奶粉
九、雅培
發(fā)源地:美國(guó)
品牌介紹:雅培這個(gè)品牌成立于1888年,在行業(yè)中是一家極具影響力的品牌,成立至今公司在產(chǎn)品的生產(chǎn)上有著最嚴(yán)格的質(zhì)量檢驗(yàn),并且在產(chǎn)品的生產(chǎn)上也有著最科學(xué)的配方,旗下的中老年奶粉在質(zhì)量和性價(jià)比上獲得了消費(fèi)者的高度認(rèn)可。
明星產(chǎn)品:雅培全安素中老年蛋白粉
八、完達(dá)山
發(fā)源地:黑龍江省
品牌介紹:完達(dá)山乳業(yè)股份有限公司成立于1963年,在行業(yè)中是一家較大的乳制品生產(chǎn)商之一,如今公司的產(chǎn)品種類不斷的豐富,并且在很多的生產(chǎn)技術(shù)上也是處于行業(yè)的領(lǐng)先地位,旗下的中老年奶粉在營(yíng)養(yǎng)成分上是相當(dāng)全面的一個(gè)品牌。
明星產(chǎn)品:完達(dá)山高鈣老人奶粉
七、安佳
發(fā)源地:新西蘭
品牌介紹:安佳品牌成立于1886年,在行業(yè)中是一家經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域相當(dāng)廣泛的企業(yè),成立以來(lái)公司在產(chǎn)品的生產(chǎn)上堅(jiān)持質(zhì)量第一的經(jīng)營(yíng)原則,對(duì)產(chǎn)品的每個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格的把關(guān),旗下的中老年奶粉在成分和營(yíng)養(yǎng)性上是最優(yōu)質(zhì)的品牌之一。
明星產(chǎn)品:安佳中老年全脂牛奶粉
六、飛鶴
發(fā)源地:黑龍江省
品牌介紹:飛鶴品牌成立于1962年,在中老年奶粉十大品牌排行榜推薦中是一家在市場(chǎng)上極具影響力的品牌,成立至今公司也擁有了多個(gè)在市場(chǎng)上相當(dāng)知名的品牌,并且也先后榮獲了“中國(guó)馳名商標(biāo)”、“全國(guó)優(yōu)秀乳品加工企業(yè)”等殊榮,旗下的產(chǎn)品以優(yōu)異的質(zhì)量遠(yuǎn)銷海內(nèi)外。
明星產(chǎn)品:飛鶴中老年高鈣多維奶粉
五、雅士利
發(fā)源地:廣東省
品牌介紹:雅士利國(guó)際集團(tuán)有限公司成立于1983年,在市場(chǎng)上是一家主營(yíng)乳品,兼營(yíng)食品、營(yíng)養(yǎng)保健等產(chǎn)品的多元化企業(yè),成立以來(lái)公司在產(chǎn)品的生產(chǎn)上一直秉承著健康和質(zhì)量第一的原則,旗下的奶粉也有著完善的檢驗(yàn)體系,在質(zhì)量上是相當(dāng)值的信賴的品牌之一。
明星產(chǎn)品:雅士利優(yōu)怡全脂中老年人奶粉
四、美羚
發(fā)源地:陜西省
品牌介紹:紅星美羚乳業(yè)股份有限公司成立于1978年,在行業(yè)中是一家主要羊乳制品的企業(yè),如今公司在產(chǎn)品的生產(chǎn)上有最先進(jìn)的生產(chǎn)線,并且也通過(guò)了ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證和HACCP體系認(rèn)證,在很多的技術(shù)和配方上都是處于行業(yè)的領(lǐng)先地位。
明星產(chǎn)品:美羚無(wú)蔗糖中老年羊奶粉
三、惠氏
發(fā)源地:美國(guó)
品牌介紹:惠氏成立于1915年,在行業(yè)中算是一家歷史比較悠久的企業(yè),成立以來(lái)公司在產(chǎn)品的生產(chǎn)技術(shù)上不斷的革新,致力于打造出品質(zhì)最佳的產(chǎn)品,旗下的中老年奶粉在原材料和成分的配比上得到了業(yè)界和消費(fèi)者的高度認(rèn)可和贊揚(yáng)。
明星產(chǎn)品:惠氏倍力加中老年人奶粉
二、明一
發(fā)源地:香港
品牌介紹:明一品牌成立于2008年,是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的企業(yè),成立至今公司已經(jīng)擁有了最先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù),并且在奶粉的生產(chǎn)上堅(jiān)持采用最優(yōu)質(zhì)的原材料,致力于打造出口感最好、品質(zhì)最佳的產(chǎn)品,旗下的中老年奶粉也以優(yōu)異的質(zhì)量獲得了一致的好評(píng)。
明星產(chǎn)品:明一健盾中老年高鈣奶粉
一、荷蘭乳牛
發(fā)源地:荷蘭
品牌介紹:荷蘭乳牛這個(gè)品牌成立于1990年,在中老年奶粉十大品牌排行榜推薦中是一家在市場(chǎng)上相當(dāng)知名的企業(yè),目前公司主要經(jīng)營(yíng)成人奶粉、嬰幼兒奶粉、液態(tài)奶等系列的產(chǎn)品,旗下的中老年奶粉都是采用最科學(xué)的添加,在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上是相當(dāng)不錯(cuò)的。
明星產(chǎn)品:荷蘭乳牛中老年無(wú)糖奶粉
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