目前,我國(guó)參加體育鍛煉的人數(shù)明顯增加,每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到7億,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到4.35億,體育消費(fèi)總規(guī)模將達(dá)到1.5萬(wàn)億元。如今,各大健身器品牌紛紛下場(chǎng)入局,國(guó)內(nèi)健身產(chǎn)業(yè)不斷擴(kuò)大和居家健身觀念的不斷普及,動(dòng)感單車也迎來(lái)了行業(yè)風(fēng)口!
多重政策推動(dòng)健身產(chǎn)業(yè)迅猛發(fā)展?據(jù)國(guó)家發(fā)布《全民健身計(jì)劃(2021-2025)》提出,到2030年我國(guó)要實(shí)現(xiàn)帶動(dòng)全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達(dá)到5萬(wàn)億元。目前,我國(guó)參加體育鍛煉的人數(shù)明顯增加,每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到7億,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到4.35億,體育消費(fèi)總規(guī)模將達(dá)到1.5萬(wàn)億元。如今,各大健身器品牌紛紛下場(chǎng)入局,國(guó)內(nèi)健身產(chǎn)業(yè)不斷擴(kuò)大和居家健身觀念的不斷普及,動(dòng)感單車也迎來(lái)了行業(yè)風(fēng)口!
根據(jù)中研普華研究院《2018-2023年中國(guó)動(dòng)感單車行業(yè)市場(chǎng)供需調(diào)查與發(fā)展前景預(yù)測(cè)研究報(bào)告》顯示:
作為健身愛(ài)好者最受青睞的有氧運(yùn)動(dòng)之一,動(dòng)感單車起源于美國(guó),頗受青少年的熱愛(ài),但實(shí)際上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有年齡限制的。動(dòng)感單車是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。在健身房里,總會(huì)有那么一間教室有著動(dòng)節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂(lè)和變幻莫測(cè)的燈光,在教練的指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)者模擬出在不同路況上騎行的效果,并時(shí)不時(shí)的喊著各種口號(hào)。那么,動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)有什么好處呢?
通過(guò)騎動(dòng)感單車達(dá)到的鍛煉效果能分泌多巴胺,使得自身能夠產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)后的快感,同時(shí)因?yàn)轵T行時(shí)多伴隨著各種音樂(lè)節(jié)奏和不同的騎行效果,增加了運(yùn)動(dòng)的趣味性,使得心胸開(kāi)朗、精神愉快。騎行動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常大,屬于有氧與高強(qiáng)度間歇相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),能快速的消耗脂肪提高肌肉含量,收到顯著的減肥效果。騎行動(dòng)感單車可以加速新陳代謝,加快血流量,對(duì)防治血管硬化和高血壓方面也有效果。
和所有的有氧運(yùn)動(dòng)一樣,動(dòng)感單車也是在充分激活身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后,在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的。但值得注意的是:在以腿部為中心的鍛煉過(guò)程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉,同時(shí)還能夠增強(qiáng)你的心肺功能。據(jù)教練介紹,動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量最大的器械之一,對(duì)體能的要求非常高,通常一堂課能消耗500卡左右的熱量,同時(shí)也排出很多汗液,身體的水分流失很快,因此要及時(shí)補(bǔ)水。
動(dòng)感單車一次多長(zhǎng)時(shí)間?
動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大,以健身房的動(dòng)感單車課來(lái)看,一節(jié)動(dòng)感單車課為45分鐘,消耗的熱量約為400-500大卡,第一次參加動(dòng)感單車課程,可將目標(biāo)定為堅(jiān)持上完課。慢慢根據(jù)自己的情況相應(yīng)增加強(qiáng)度。初學(xué)者自己訓(xùn)練時(shí)可以先10分鐘騎行,休息十分鐘后再循環(huán),每次騎行的總時(shí)間長(zhǎng)度控制在45-60分鐘即可。這樣即不容易損傷肌肉,也能達(dá)到初次的鍛煉效果。
在動(dòng)感單車的騎行過(guò)程中,對(duì)膝關(guān)節(jié)的摩擦?xí)容^大,再加上高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏,很容易造成傷害。因此建議膝蓋有損傷的人不要參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),,雖然當(dāng)時(shí)不會(huì)有太大反應(yīng),但在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后會(huì)有體現(xiàn)。
因?yàn)樵隍T行動(dòng)感單車的過(guò)程中,會(huì)伴隨著快節(jié)奏的音樂(lè),并有些高強(qiáng)度的訓(xùn)練,心臟病和高血壓患者在運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生,最好不要參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生危險(xiǎn)。
動(dòng)感單車市場(chǎng)發(fā)展前景及需求趨勢(shì)預(yù)測(cè)
隨著健身熱潮在人們周圍逐漸形成了較大的影響,市面上最近也出現(xiàn)了以動(dòng)感單車為首的各式各樣的健身器材。
據(jù)Reportlinker發(fā)布全球動(dòng)感單車行業(yè)報(bào)告稱,預(yù)計(jì)動(dòng)感單車行業(yè)將保持4.5%的復(fù)合年增長(zhǎng)率,其中細(xì)分市場(chǎng)之一的健身中心預(yù)計(jì)2020年-2027年將保持4.7%的復(fù)合年增長(zhǎng)率,達(dá)到4.485億美元。中國(guó)動(dòng)感單車市場(chǎng)將保持7.3%的年增長(zhǎng)率達(dá)到1.622億美元。
動(dòng)感單車行業(yè)報(bào)告依據(jù)全國(guó)及海外多種相關(guān)報(bào)紙雜志的基礎(chǔ)信息等公布和提供的大量資料和數(shù)據(jù),客觀、多角度地對(duì)中國(guó)動(dòng)感單車市場(chǎng)進(jìn)行了分析研究。報(bào)告在總結(jié)中國(guó)動(dòng)感單車行業(yè)發(fā)展歷程的基礎(chǔ)上,結(jié)合新時(shí)期的各方面因素,對(duì)中國(guó)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)給予了細(xì)致和審慎的預(yù)測(cè)論證。想了解更多關(guān)于動(dòng)感單車行業(yè)專業(yè)數(shù)據(jù)分析,請(qǐng)點(diǎn)擊中研普華研究院報(bào)告《2018-2023年中國(guó)動(dòng)感單車行業(yè)市場(chǎng)供需調(diào)查與發(fā)展前景預(yù)測(cè)研究報(bào)告》。
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2021-2026年中國(guó)健身單車市場(chǎng)深度全景調(diào)研及投資前景分析報(bào)告
隨著國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,健身單車市場(chǎng)發(fā)展面臨巨大機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)方面,健身單車企業(yè)數(shù)量越來(lái)越多,市場(chǎng)正面臨著供給與需求的不對(duì)稱,健身單車行業(yè)有進(jìn)一步洗牌的強(qiáng)烈要求,但是在一些健身...
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