香榧子的功效與作用 好吃又營(yíng)養(yǎng)的香榧子原來(lái)有這么多講究

• 2017年9月11日 fengshaojie 731 100 123

香榧子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，它對(duì)人體有很大的好處，多吃香榧能夠治療多吃疾病，那么大家知道香榧子的功效嗎?香榧怎么吃比較養(yǎng)人呢?下面小編就為大家介紹一下香榧子的功效與作用吧。

香榧，(學(xué)名：Torreya grandis Fort. ex Lindl. cv. Merrillii.)，別名中國(guó)榧，俗稱妃子樹(shù)。為紅豆杉目、紅豆杉科、榧樹(shù)屬常綠喬木，中國(guó)原產(chǎn)樹(shù)種，是世界上稀有的經(jīng)濟(jì)樹(shù)種。

香榧子是著名的干果，果殼比較硬，是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，下面大家就一起來(lái)看看香榧子都有哪些營(yíng)養(yǎng)吧。

香榧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香榧富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其種子胚乳含油率為40%，含

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