如何應(yīng)對2019年新形勢下中國有機(jī)農(nóng)業(yè)行業(yè)的變化與挑戰(zhàn)!
在一個供大于求的需求經(jīng)濟(jì)時代,企業(yè)成功的關(guān)鍵就在于,是否能夠在需求尚未形成之時就牢牢地鎖定并捕捉到它。那些成功的公司往往都會傾盡畢生的精力及資源搜尋產(chǎn)業(yè)的當(dāng)前需求、潛在需求以及新的...
中國自古流行茶文化,從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶還能預(yù)防疾病。但是不同的茶有不同的適應(yīng)癥,每個人應(yīng)該對癥選擇適合自己飲用的茶品,適口為珍。
中國自古流行茶文化,從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶還能預(yù)防疾病。但是不同的茶有不同的適應(yīng)癥,每個人應(yīng)該對癥選擇適合自己飲用的茶品,適口為珍。本節(jié)我們來看適合冬天喝的幾款茶葉:
1、喝紅茶預(yù)防流感
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。 研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
2、喝普洱熟茶、老茶、老鐵可以養(yǎng)胃
俗話說:“夏喝生茶,冬飲熟茶老茶。”因為夏天燥熱,人容易上火,而生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效;冬天寒冷,老茶熟茶茶性溫和醇厚,茶所含的益菌群有暖體養(yǎng)胃的功效。
3、喝烏龍茶防止口干舌燥
烏龍茶屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。 而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥,人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪?,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解干燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對于怕冬季里貼膘的人來說,青茶也有一定的減肥功效。
4、喝花茶可解郁悶、煩躁
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。 一般來說,花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,并對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預(yù)防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當(dāng)選擇,尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
5、喝黑茶可御寒降脂
黑茶是我國特有的茶類,生產(chǎn)歷史比較悠久,種類比較豐富,例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶、涇陽茯磚茶以及四川邊茶(康磚)等。黑茶屬于后發(fā)酵茶,茶葉在微生物的作用下會發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),生成一些對人體有益的功能成分。 普洱茶和茯磚茶是我國不同類型黑茶的代表,其活性成分有所不同,但它們都有降脂功效?,F(xiàn)階段研究表明,普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,降脂作用可能與其中的他汀類化合物有關(guān);茯磚茶也有很好的消脂去膩作用,降脂減肥功能較強(qiáng)。此外,黑茶中的礦物質(zhì)種類豐富,且有很多種含量要高于其他茶類。黑茶性溫,有助御寒,適合虛寒體質(zhì)者喝。黑茶的喝法比較簡單,可選用紫砂壺、飄逸杯或蓋碗進(jìn)行沖泡。但一定要醒好第一道茶。
養(yǎng)生和臨床治療有著很大的區(qū)別,但是對于疾病的治療和緩解確實能起到緩解和預(yù)防的作用,所以也成為人們非常注意的一件事情。尤其是現(xiàn)在進(jìn)入了寒冷的冬天,更是一個適合在日常生活中進(jìn)行養(yǎng)生,來達(dá)到改善身體狀況,使身體更加健康的好辦法。通過喝茶來進(jìn)行養(yǎng)生也是一個非常不錯的方法,尤其是中國更是茶葉的故鄉(xiāng),飲茶的歷史更是長達(dá)許多年。中國的歷史上也出現(xiàn)過很多很多因為有著長久的飲茶習(xí)慣而長壽和身體的健康的人,所以說它對養(yǎng)生的作用真的是不容小覷呢。下面給大家介紹幾種適合冬天的時候茶飲,對身體的好處也是很大養(yǎng)生茶。
1. 陳皮普洱茶。陳皮是有著藥用價值的,尤其是在冬天的時候,天氣干燥,空氣的狀況也不是很好,這個時候如果能夠堅持每天和一些陳皮泡的水,那么對呼吸道和消化道的養(yǎng)生效果都是非常的明顯的。現(xiàn)在的很多女生都會有體寒和濕氣達(dá)到問題,長期喝陳皮,這方面的狀況也會有所緩解。普洱茶就更加不用多說了,就是刮油和促進(jìn)脂肪燃燒的神器啊,尤其是在冬天的時候,人們吃的食物往往會比較偏向于高熱量的食物,所以常常喝,還可以起到保持身材的作用。上班族們在喝這款茶飲的時候,還可以根據(jù)自己的具體狀況,加入雪梨干、無花果、蜜棗之類的東西,喝起來還會有一種微微的甜味,即使是不愛喝水的人也可以一次一大杯。
2. 枸菊烏龍茶。枸杞就不用說了吧,肝腎同補(bǔ)的最佳圣物長期喝下來,可以臉色紅潤,最重要的是抗老的能力很強(qiáng)。尤其是現(xiàn)在的很多女生都有手腳冰涼的問題,常常喝枸杞,慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)自己的手腳開始熱起來了。如果擔(dān)心上火的話,剛好有菊花,是下火的最佳選擇。再加上烏龍茶一起,你會發(fā)現(xiàn)自己不僅一天比一天盡力更加旺盛了,就連全身的皮膚也變得緊致了,就算是早起的話臉也不會腫了。
3. 何首烏枸杞茶?,F(xiàn)在的人,大部分都會有發(fā)際線方面的煩惱,即使是還算年輕的90后,也是覺得每次洗頭就好像有一種自己馬上就要禿了的感覺。何首烏剛剛好就是能救你于水深火熱之中的一件好東西。再加上枸杞,更是能很好的滋補(bǔ)肝腎,其實掉發(fā)往往是肝腎方面的問題,只要將它調(diào)養(yǎng)好了,頭發(fā)的問題自然就會好轉(zhuǎn)了。這幾種都是非常適合在寒冷的冬天喝的茶飲,可以很好的幫助改善身體狀況。
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