健康和養(yǎng)生一直以來都是中老年人應(yīng)該強調(diào)的話題,但很多老人在關(guān)注身體健康的同時只關(guān)注了“外在”,也就是身體表面上的一些關(guān)節(jié)問題。很少能關(guān)注到“內(nèi)在”的問題,比如說心腦血管問題和血脂水平。
然而血脂水平一直是影響心腦血管問題的因素之一,像中老年人很少能關(guān)注到自身的血脂水平。然而當(dāng)我們身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)時,如頭暈、心悸、氣短和胸悶等現(xiàn)象。是時候去檢查自身的血脂水平了,同時想要預(yù)防心腦血管問題就得及時降血脂。
像中老年人降血脂時,可以采取一種健康的形式,比如說食用一些利于降血脂的食物。
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1、洋蔥
洋蔥內(nèi)所含的烯丙基二硫化物和少量硫氨基酸屬于配糖體,不但降血脂同時還能預(yù)防動脈粥樣硬化,能夠保護我們的動脈血管。不止,洋蔥中的前列腺素A還有降低血壓和舒張血管的作用。并且日常可以在很多菜式上添加洋蔥,美味同時還能幫助降血脂。
2、納豆
納豆作為深受日本人愛戴的養(yǎng)生食物,其實有著不錯的降血脂作用。要知道納豆中的納豆激酶的作用之一就是幫助溶解身體內(nèi)的血栓,同時還能疏通血管,并預(yù)防血栓再次形成。保護血管來達(dá)到我們的降血脂效果。
3、紅曲
說到紅曲很多人第一時間想起的都是它的中藥功效,活血化瘀和健脾消食。甚至還被“藥圣”李時珍稱為奇藥也。很少人能了解到紅曲中洛伐他汀的神奇功效,能夠阻斷我們體內(nèi)的膽固醇,從而達(dá)到降低膽固醇來降血脂。?
也許大家會說洋蔥平時都能搭配各種食物烹飪,但納豆和紅曲就不一定了,雖說納豆紅曲的功效與作用有目共睹,但其氣味和食用條件,還有處理食材都比洋蔥稍微麻煩。那么如何能夠在日常中補充納豆和紅曲降血脂呢?這就得看一下納豆紅曲膠囊了。
舒百寧納豆紅曲膠囊是一款適合中老年人輔助降血脂的膳食營養(yǎng)補充劑,主要加入了輔助降血脂的成分納豆激酶和洛伐他汀。同時還采取了植物成分提取,保留了成分的營養(yǎng)價值同時還健康。像一些中老年人在輔助降血脂時優(yōu)先考慮的都是安全和食用性,而舒百寧納豆紅曲膠囊采取的植物成分就很好的解決了這一點,讓中老年人服用起來更加放心。
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同時不止安全和食用性強,舒百寧納豆紅曲膠囊還采取了高含量成分的比例,讓我們能補充到更多的納豆和紅曲營養(yǎng)。在每6粒舒百寧納豆紅曲膠囊中,就含源自紅曲粉的洛伐他汀6mg,添加納豆凍干粉1350mg,充分達(dá)到了我們一天所需要攝入的納豆和紅曲成分補充量。讓我們能更好的補充和吸收營養(yǎng)成分來幫助身體輔助降血脂。
最后提醒各大中老年人,隨著年齡增長也要關(guān)注自身的血脂水平,平時多補充一些降血脂的食物健康又營養(yǎng)。
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