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如何通過營養(yǎng)標(biāo)簽選擇健康的包裝食品?

  • 2018年1月22日 LiuFeng來源:福州市人民政府網(wǎng) 459 23
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你知道什么是營養(yǎng)標(biāo)簽嗎?你知道包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽中標(biāo)示的脂肪、糖、鈉的含量是高是低嗎?營養(yǎng)標(biāo)簽,可以幫助大家了解包裝食品中的營養(yǎng)成分含量信息,也可以幫助大家對食品間的營養(yǎng)價值進行比較。

你知道什么是營養(yǎng)標(biāo)簽嗎?你知道包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽中標(biāo)示的脂肪、糖、鈉的含量是高是低嗎?營養(yǎng)標(biāo)簽,可以幫助大家了解包裝食品中的營養(yǎng)成分含量信息,也可以幫助大家對食品間的營養(yǎng)價值進行比較。如果營養(yǎng)標(biāo)簽中繁多的信息會讓大家產(chǎn)生迷惑的話,就讓食品包裝正面標(biāo)識體系(Front-of-package, 簡稱“FOP”)來幫助你。

“FOP”是什么 “FOP”是通過對不同類別食品中的油鹽糖設(shè)定不同的界限數(shù)值,從而對大家所關(guān)注的目標(biāo)營養(yǎng)素進行綜合評價的體系,并以醒目的圖標(biāo)形式來總結(jié)評價結(jié)果。

包裝,包裝食物,營養(yǎng)標(biāo)簽與食物,營養(yǎng)標(biāo)簽

“FOP”的目的是什么 是為了與營養(yǎng)標(biāo)簽的使用形成互補,旨在幫助消費者方便、快速、捕捉食品的營養(yǎng)價值,并幫助大家選擇更健康的食品以減少慢性病發(fā)生發(fā)展。另一方面,“FOP”鼓勵食品制造商改良產(chǎn)品配方,降低食品加工過程中鹽、脂肪和糖的使用量,進而為消費者創(chuàng)建一個低脂、低鹽、低糖的膳食環(huán)境,從而起到預(yù)防和降低肥胖和其他與飲食相關(guān)的慢性病的作用。

包裝食品買不買看“FOP” 食品營養(yǎng)標(biāo)簽看不懂,“FOP”幫消費者輕松做出健康選擇。10月31日,中國營養(yǎng)學(xué)會與中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所發(fā)布《預(yù)包裝食品“健康選擇”標(biāo)識使用規(guī)范》(試行),中國營養(yǎng)學(xué)會理事長、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所楊月欣研究員介紹說,預(yù)包裝食品“健康選擇”標(biāo)識統(tǒng)一使用規(guī)范,是減少預(yù)包裝食品中油、鹽、糖含量為目標(biāo)的健康行動。“FOP”通過制定減少油、鹽、糖的系列營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則,統(tǒng)一衡量或判斷食品是否符合,或以此為目標(biāo)調(diào)整食品配方,逐步滿足“三減”(減鹽、減油、減糖)的條件。營養(yǎng)標(biāo)簽是指導(dǎo)消費者了解食品營養(yǎng)信息的一個重要工具,但其繁多的信息會降低消費者對營養(yǎng)成分表的理解,并在使用時容易產(chǎn)生迷惑?!癋OP”可以幫助消費者做出更健康的食品選擇。

包裝,包裝食物,營養(yǎng)標(biāo)簽與食物,營養(yǎng)標(biāo)簽

中國營養(yǎng)學(xué)會此次發(fā)布的《預(yù)包裝食品“健康選擇”標(biāo)識使用規(guī)范》(試行)是基于國外現(xiàn)存“FOP”體系而來,通過比對性研究并參考我國現(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn),建立了適合我國預(yù)包裝食品特征的“FOP”食品分類體系。該體系涉及的食品分類包括乳及乳制品、堅果和籽類、糧谷類制品、肉制品、水產(chǎn)制品、蛋制品、豆類制品(發(fā)酵類除外)、蔬果產(chǎn)品、水和飲料,以及其他食品10類,不包括原型食物和特殊膳食用食品,也不包括特定人群用品。

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