百香果的功效與禁忌及吃法 一天中吃水果的最佳時(shí)間

• 2018年5月31日 GuoMeng來源：天氣網(wǎng) 食品科技網(wǎng) 1003 63
• 繁體

• 

  2018-2023年版水溶性珍珠粉項(xiàng)目可行性研究咨詢報(bào)告

  《2018-2023年版水溶性珍珠粉項(xiàng)目可行性研究報(bào)告》為中研普華公司獨(dú)家首創(chuàng)針對(duì)行業(yè)投資可行性研究咨詢服務(wù)的專項(xiàng)研究報(bào)告。報(bào)告分為：行業(yè)通用版、專業(yè)定制版。行業(yè)通用版是中研普華根據(jù)行業(yè)一1...

經(jīng)常食用百香果的人都知道，百香果不僅美味，而且具有養(yǎng)顏美容的功效，并且還能夠瘦身。

百香果的功效與禁忌及吃法 ?一天中吃水果的最佳時(shí)間

經(jīng)常食用百香果的人都知道，百香果不僅美味，而且具有養(yǎng)顏美容的功效，并且還能夠瘦身。

百香果的功效和禁忌

食物功效

1、雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百種對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng);

2、雞蛋果中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微小的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;

3、因?yàn)殡u蛋果入體，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人體排便正常，不會(huì)阻塞腸道，所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處;

4、美容養(yǎng)顏，它不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對(duì)于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。

禁忌：

1、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、瘀血體質(zhì)者不宜食用百香果。

2、久病體虛，胃虛，消化不良及對(duì)百香果過敏人群不宜食用。

3、由于百香果酸性比較高，有胃炎或是胃潰瘍的人最好不要食用。

百香果是哪個(gè)季節(jié)的水果

百香果屬于秋季水果。花期5-7月，果期7-9月。

西番蓮(學(xué)名:Passiflora caerulea L.)，為多年生常綠攀緣木質(zhì)藤本植物，是一種芳香可口的水果，有"果汁之王"的美譽(yù)。又名雞蛋果、受難果、巴西果、百香果、藤桃、熱情果、轉(zhuǎn)心蓮、西洋鞠，轉(zhuǎn)枝蓮、洋酸茄花，時(shí)計(jì)草。

西番蓮莖圓柱形并微有棱角，無毛;葉紙質(zhì)，基部心形，掌狀5深裂，中間裂片卵狀長(zhǎng)圓形，兩側(cè)裂片略小，無毛、全緣;聚傘花序退化僅存1花，與卷須對(duì)生，花大，淡綠色;漿果卵圓球形至近圓球形，熟時(shí)橙黃色或黃色;種子多數(shù)，倒心形，長(zhǎng)約5毫米。花期5-7月。

有些人喜歡吃百香果，但是不習(xí)慣吃百香果籽.但是百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時(shí)候，難免會(huì)吃到果籽。可是百香果的籽可以吃嗎?

百香果的籽可以吃嗎

有些人喜歡吃百香果，但是不習(xí)慣吃百香果籽。但是百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時(shí)候，難免會(huì)吃到果籽。甚至有些人會(huì)擔(dān)心吃下太多的百香果籽會(huì)對(duì)身體造成什么不利的影響。

但是百香果的果籽是可以吃，至少吃了后不會(huì)覺得有異常，脆脆地還能增加口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔(dān)心。另外，百香果中的籽含有超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。

延伸閱讀

推薦閱讀

猜您喜歡