2018-2023年營養(yǎng)品行業(yè)深度分析及“十三五”發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)報告
“十三五”規(guī)劃對“十二五”規(guī)劃實(shí)施情況進(jìn)行全面評估；貫徹黨的十八大和十九大精神，以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，突出改革創(chuàng)新；遠(yuǎn)近結(jié)合，更加注重以解決長遠(yuǎn)問題的辦法來應(yīng)對...
中藥的副作用小，因此很多中國人都非常信賴中醫(yī)中藥。白茯苓是很多人熟知的中藥，大家會常常接觸到，那么白茯苓能泡水喝嗎，下面我們來了解一下。
中藥的副作用小，因此很多中國人都非常信賴中醫(yī)中藥。白茯苓是很多人熟知的中藥，大家會常常接觸到，那么白茯苓能泡水喝嗎，下面我們來了解一下。
白茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)，可以代茶飲。不過，白茯苓直接泡水喝不太方便，可以將茯苓打成粉以后，用沸水調(diào)服。最好先用冷開水?dāng)嚦伸螤?，泡水、熱牛奶沖服。具有利水滲濕、健脾安神的作用?？芍涡”悴焕?，痰飲咳逆，水腫脹滿，嘔逆，泄瀉，健忘、失眠等癥。
白茯苓泡水喝時可以與牛奶、蜂蜜搭配，食用方法多樣。
茯苓奶茶
茯苓粉十克，牛奶二百毫升，先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶既可。
用法：每日早晨空 腹服用，延緩衰老，健脾強(qiáng)身。
白茯苓粥
材料：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、鹽、味精少許。
1、粳米淘洗干凈。
2、粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
用法：每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水腫，可用于老年性浮腫。
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