西安市發(fā)布高溫紅色預(yù)警 夏季防暑小知識

• 2018年7月19日 FanTianQing來源：新浪新聞、鳳凰資訊 986 62
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  2018-2024年中國咨詢服務(wù)行業(yè)市場前瞻與未來投資戰(zhàn)略分析報(bào)告

  咨詢服務(wù)行業(yè)研究報(bào)告旨在從國家經(jīng)濟(jì)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略入手，分析咨詢服務(wù)未來的政策走向和監(jiān)管體制的發(fā)展趨勢，挖掘咨詢服務(wù)行業(yè)的市場潛力，基于重點(diǎn)細(xì)分市場領(lǐng)域的深度研究，提供對產(chǎn)業(yè)規(guī)模、...

受副熱帶高壓影響，今天（19日）陜西繼續(xù)遭高溫籠罩，暑熱難耐，預(yù)計(jì)今明天寶雞、咸陽等最高溫將沖至37℃以上，西安、渭南等局地可達(dá)40℃，省會西安甚至拉響了今年以來首個(gè)高溫紅色預(yù)警。

受副熱帶高壓影響，今天（19日）陜西繼續(xù)遭高溫籠罩，暑熱難耐，預(yù)計(jì)今明天寶雞、咸陽等最高溫將沖至37℃以上，西安、渭南等局地可達(dá)40℃，省會西安甚至拉響了今年以來首個(gè)高溫紅色預(yù)警。

高溫紅色預(yù)警信號是氣象部門通過氣象監(jiān)測在高溫到來之前做出的預(yù)警信號，提示百姓預(yù)防，盡量減少高溫帶來的不適，避免中暑等情況的發(fā)生，高溫紅色預(yù)警信號是高溫預(yù)警信號中的第三級別（最高級別）。高溫紅色預(yù)警信號含義：24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升到40℃以上。

近日由于副高穩(wěn)定強(qiáng)盛，陜西開始“燒烤”模式，昨天多地雖然出現(xiàn)降雨，但對氣溫緩解作用有限。像是今晨省會西安最低氣溫為30.9℃，一大早就“贏在了全國氣溫起跑線上”，刷新了當(dāng)?shù)赜袣庀笥涗浺詠碜畹蜌鉁匦赂摺?/p>

今天白天隨著熱力不斷升級，陜西升級發(fā)布了全省范圍的高溫黃色預(yù)警，西安發(fā)布了今年首個(gè)高溫紅色預(yù)警信號。陜西氣象臺預(yù)計(jì)，未來48小時(shí)內(nèi)寶雞東部、楊凌、西安、咸陽南部、渭南南部、漢中東部、安康部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37℃及以上，西安城區(qū)、渭南南部、安康東部局地可達(dá)40℃。

預(yù)計(jì)，受今年第10號臺風(fēng)“安比”影響，副高強(qiáng)度將有所縮減，24日左右開始，陜西高溫強(qiáng)度將有所減弱，高溫范圍也將縮減。像是西安25日最高溫將降至32℃。

在上述地區(qū)遭遇“火熱”的同時(shí)，陜西北部的榆林和延安卻陷入“水深”之中。預(yù)計(jì)，今天榆林、延安北部有小到中雨，局地有暴雨；今天晚上榆林、延安北部有小到中雨。

氣象專家提醒，陜西高溫天將貫穿至下周初，公眾需注意做好防暑、防曬措施，多喝水和清淡食物，謹(jǐn)防中暑；榆林、延安公眾還需注意防雨。

夏季防暑小知識

一、要多喝白開水

平時(shí)多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

二、午睡時(shí)間不宜過長

午睡時(shí)間過長，中樞神經(jīng)會加深抑制，腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

三、忌受熱后“快速冷卻”

炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡開足電扇，或是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

四、出門記得做好防曬

最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。

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