日本酷熱萬人送醫(yī)已65人死亡 夏季該如何緩解酷暑？

• 2018年7月24日 WuYaNan來源：人民網(wǎng) 641 37
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  2018-2024年遙控高爾夫球車市場發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查及供需格局分析預(yù)測報告

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日本全國多地23日遭遇罕見高溫，因中暑送醫(yī)的患者達(dá)2377人，大阪府、埼玉縣等9個府縣有13人因中暑死亡。

日本全國多地23日遭遇罕見高溫，因中暑送醫(yī)的患者達(dá)2377人，大阪府、埼玉縣等9個府縣有13人因中暑死亡。

據(jù)日本氣象廳發(fā)布的消息，埼玉縣23日最高氣溫達(dá)41.1攝氏度，創(chuàng)日本氣溫觀測史上最高紀(jì)錄。東京都及岐阜縣的最高氣溫均超過40攝氏度，其中東京氣溫超過40攝氏度為歷史上首次。當(dāng)天，日本全國927個觀測點(diǎn)中近70%的最高氣溫超過30攝氏度，241個觀測點(diǎn)的最高氣溫達(dá)到35攝氏度。

日本氣象廳當(dāng)天罕見地召開記者會，呼吁人們重視防暑，并警告說高溫可能致命。

另據(jù)共同社統(tǒng)計，7月16日至22日，日本全國因中暑送醫(yī)的人數(shù)至少有2.1萬人，其中死亡人數(shù)為65人。

夏天怎么預(yù)防酷暑

1.備防暑藥：隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。

2.適時查體：提倡每年暑期來臨前行健康體檢。凡發(fā)現(xiàn)有心血管系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結(jié)核(如何治療肺結(jié)核)、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、重病后恢復(fù)期及體弱者, 要增強(qiáng)防護(hù)意識，不宜從事高溫作業(yè)。

3.補(bǔ)充水分: 養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，通常最佳飲水時間是晨起后、上午10時、下午3-4時、晚上就寢前，分別飲1-2杯白開水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20克)。不要等口渴了才喝水, 因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補(bǔ)充水分。

4.充足睡眠: 夏天日長夜短, 容易感到疲勞。充足的睡眠, 可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松, 既利于工作和學(xué)習(xí), 也是預(yù)防中暑的好措施。

5.增強(qiáng)營養(yǎng)：營養(yǎng)膳食應(yīng)是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。

6. 躲避烈日: 尤其應(yīng)避免上午10 點(diǎn)到下午16 點(diǎn)這段時間在烈日下行走, 因?yàn)檫@個時間段發(fā)生中暑的可能性是平時的10 倍! 尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人, 特別是有心血管疾病的人, 在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出。

7.遮光防護(hù)：如打遮陽傘, 戴遮陽帽、太陽鏡, 涂抹防曬霜, 準(zhǔn)備充足的飲料。需要提醒的是, 即便是身體強(qiáng)健的男士, 也應(yīng)做好上述防護(hù)措施, 至少應(yīng)該打一把遮陽傘。

中暑的現(xiàn)場急救措施

1、補(bǔ)水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

3、轉(zhuǎn)送：對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。

4、搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

5、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

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