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烏梅有哪些功效與作用?

  • 2018年9月18日 FanTianQing來源:互聯(lián)網 436 22
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烏梅的作用與功效。

烏梅,中藥名。為薔薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb.etZuce.的干燥近成熟果實。我國各地均有栽培,以長江流域以南各省最多。具有斂肺,澀腸,生津,安蛔之功效。常用于肺虛久咳,久瀉久痢,虛熱消渴,蛔厥嘔吐腹痛。

孕婦能吃烏梅嗎?

烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養(yǎng)物質。根據飲食食譜《隨息居飲食譜》記載:“梅,酸溫,溫膽生津,孕婦多嗜之。”可見孕婦是適合吃烏梅的。

據悉烏梅適宜孕婦妊娠惡阻者食用,妊娠惡阻是指妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐,頭暈倦怠,甚至食入即吐者,成為“妊娠惡阻”。多因脾胃虛弱或肝胃不和導致沖氣上逆、胃失和降。若嘔吐日久,漿水不入,傷及氣陰,可繼發(fā)氣陰兩虛的惡阻重癥。而烏梅能有效改善病癥,但是需要特別注意的一點是,烏梅是適宜在妊娠前期食用,在孕婦產前產后應忌食。

烏梅的作用與功效

1、澀腸止瀉:烏梅酸澀入大腸經,有很好的澀腸止瀉痢的作用,可以用來治療久瀉、久痢,一般可以與罌粟殼、柯子等共用。

2、止咳止渴:烏梅可刺激胃液分泌,起到生津止渴的效果,夏天用烏梅煎湯除了能祛暑解渴之外,還能用來治療熱病口渴、咽喉干啞等癥。

3、預防衰老:烏梅能幫助刺激身體腮腺荷爾蒙的分泌,這種荷爾蒙能起到預防衰老的作用,每天吃一顆烏梅對預防衰老能起到一定的效果。

4、補充能量:烏梅中含有豐富的檸檬酸能夠幫助吸收維生素和酸素,有效緩解身體疲勞狀態(tài),并預防疾病傷害。

5、清血排毒:烏梅具有清血排毒的功效,可以幫助清理血液中的廢物毒素,使血液流動量正?;?,排除過量酸素。

6、解酒作用:烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節(jié)時難免會喝多幾杯,睡醒時頭痛欲裂時可嘗試喝一杯烏梅番茶。

7、孕婦止吐:孕婦在懷孕初期嘔吐現(xiàn)象嚴重并喜歡吃酸味食物,還有孕婦情緒易產生波動,每天吃上一些烏梅能起到調和作用。

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