臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因？長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理？

• 2018年10月8日 YangJinZhu來(lái)源：搜狐 1221 79
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如果額頭上長(zhǎng)痘痘，這就說(shuō)明這你的個(gè)人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長(zhǎng)痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平時(shí)多喝水，這對(duì)去除額頭上痘痘有非常好的效果。

臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因

1、額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

如果額頭上長(zhǎng)痘痘，這就說(shuō)明這你的個(gè)人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長(zhǎng)痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平時(shí)多喝水，這對(duì)去除額頭上痘痘有非常好的效果。

2、鼻翼長(zhǎng)痘痘是什么原因

鼻翼長(zhǎng)痘痘也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)講，鼻翼長(zhǎng)痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)。

鼻翼長(zhǎng)痘痘的主要原因有：

1.頸椎有毛病、

2.卵巢出現(xiàn)問(wèn)題、

3.生殖系統(tǒng)疾病、

4.消化不良、

5.內(nèi)分泌失調(diào)。針對(duì)鼻翼長(zhǎng)痘痘的朋友，日常生活中不要過(guò)度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時(shí)治療。

3、雙眉間長(zhǎng)痘痘是什么原因

雙眉間長(zhǎng)痘痘即我們說(shuō)的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

4、鼻頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長(zhǎng)痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類(lèi)朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注意保護(hù)好自己的腸胃。

5、左臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

如果一個(gè)人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個(gè)人左臉頰長(zhǎng)痘痘的情況是比較常見(jiàn)的，怒傷肝，左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持心情愉快。

6、右臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

左臉與右臉長(zhǎng)痘痘它們反應(yīng)的身體的情況都是不同的，右臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一般是因?yàn)闉榉喂δ苁С！Ｋ?，這些人平時(shí)盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，還要注意唿吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。

7、唇周邊長(zhǎng)痘痘是什么原因

日常生活中使用含氟過(guò)量的牙膏會(huì)導(dǎo)致唇周邊長(zhǎng)痘痘，同時(shí)便秘的患者也容易出現(xiàn)唇周邊長(zhǎng)痘痘。

唇周邊長(zhǎng)痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

8、太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因

經(jīng)常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現(xiàn)太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘。

此時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

9、下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因

內(nèi)分泌失調(diào)的朋友容易長(zhǎng)痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

痘痘怎么消除

一、深度清潔皮膚，但不要過(guò)度清潔

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過(guò)度清潔反而會(huì)使皮膚過(guò)于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵

臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，很多人會(huì)采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會(huì)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專(zhuān)家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

調(diào)理1：保證睡眠

保證睡眠，每天要睡足八小時(shí)，最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠，眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話(huà)可以控制痘痘再生。

調(diào)理2：忌吃油膩

不吃油類(lèi)食物或者少有油類(lèi)食物，這樣可以減少雙頰痘痘的幾率。

調(diào)理3：多吃素菜跟水果

水果是用來(lái)補(bǔ)水的，上火水果少吃。每日吃個(gè)蘋(píng)果，番茄，黃瓜。山竹可以每天吃3個(gè)，榴蓮是1個(gè)月吃1次，其他水果可以適當(dāng)吃。素菜多為青菜為主，其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)跟排泄。

調(diào)理4：保證每日1次的排泄

每日1次的排泄，對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常好的。尤其是長(zhǎng)痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復(fù)發(fā)，臉上不容易產(chǎn)生痘痘。

調(diào)理5：找出病因，對(duì)癥下藥

要清楚的知道臉上痘痘的位置，什么地方對(duì)應(yīng)身體里的什么部件，要清楚的知道，這樣滿(mǎn)臉的痘痘才能對(duì)癥下藥，根除病因。比如雙肺的痘痘是長(zhǎng)在雙頰，心臟類(lèi)問(wèn)題是長(zhǎng)在眉頭上。

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