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長途騎行裝備清單有哪些?如何選購騎行服裝?

  • 2018年11月5日 WuYaNan來源:360問答 1266 82
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近年來,騎行做為一種低碳環(huán)保健康的運動方式,騎行風(fēng)在都市悄然興起。騎自行車是一項非常好的健身運動,然而不要光只是用力地騎,還要注意正確的騎乘姿勢,才不會造成運動傷害。

近年來,騎行做為一種低碳環(huán)保健康的運動方式,騎行風(fēng)在都市悄然興起。騎自行車是一項非常好的健身運動,然而不要光只是用力地騎,還要注意正確的騎乘姿勢,才不會造成運動傷害。

特別是在車隊行進中,不管任何情況都應(yīng)該保持動作流暢及預(yù)先掌握路況的騎乘原則,這也是一種相當(dāng)需要互信的運動。

騎行裝備清單:

一.騎行裝備

1.頭盔:1個足夠

2.手套:1雙,全指或半指視乎當(dāng)?shù)丨h(huán)境

3.袖套:如果穿長袖衣服騎車,或者不怕曬黑,可免帶

4.褲套:個人喜好

5.騎行褲:1條或者2條

6.騎行上衣:個人愛好帶2件短袖的(夏天)

7.快干衣:作為排汗內(nèi)衣或外衣,很有用的

8.沖鋒衣:視乎所在地區(qū)溫度,一般以輕薄型為佳,減少背負(fù);

9.沖鋒褲:備/不備都可以

10.徒步鞋:騎車/戶外用(長途騎行,個人不贊成帶鎖鞋)

11.沙灘鞋:洗澡/戲水/騎車用;

二.車子配備:

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