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37度算發(fā)燒嗎 感冒發(fā)燒吃什么水果?

  • 2018年12月26日 ZhangHongYuan來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 391 18
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37度不算發(fā)燒,屬于正常范圍內(nèi)。

感冒發(fā)燒吃什么水果

1、西瓜

西瓜是一種冰涼美味的水果,西瓜可以利小便、清熱解暑、除煩止渴,大家在夏天基本上都會(huì)吃西瓜,感冒嚴(yán)重的時(shí)候有高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。

高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。

2、梨

梨的口感涼爽,甘甜,梨的作用有生津、清熱化痰。梨可以緩解風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀。梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?,?duì)于一開(kāi)始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方。

3、馬蹄

荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營(yíng)養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利,還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。

生吃雖然清脆可口,但還是洗凈煮熟食用好,且煮過(guò)的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時(shí)吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過(guò)它僅是食療的輔助方法,當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí),還應(yīng)及早就醫(yī)。

37度算發(fā)燒嗎

37度不算發(fā)燒,屬于正常范圍內(nèi)。正常小兒的基礎(chǔ)體溫為36.9℃-37.5℃。寶寶測(cè)量體溫一般常用3個(gè)部位,即口腔,腋窩及肛門(mén)。正常體溫在肛門(mén)處為36.5℃-37.5℃之間;在口腔處為36.2℃-37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃-37.2℃之間。通過(guò)測(cè)量后,凡超過(guò)正常范圍0.5℃以上時(shí),稱為發(fā)熱,不超過(guò)38℃稱為低熱,超過(guò)39℃者為高熱。

幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定,新陳代謝較旺盛,體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動(dòng),安靜時(shí)體溫較低,活動(dòng)時(shí)體溫較高,清晨2點(diǎn)-6點(diǎn),體溫低,下午2-8點(diǎn)體溫高,波動(dòng)幅度約為0.6℃左右。所以,孩子的體溫有時(shí)候會(huì)隨著周?chē)鷾囟榷兓?,只要孩子的精神可以,沒(méi)有不明原因的哭鬧就不用太過(guò)擔(dān)心。

發(fā)燒多少度吃退燒藥

在孩子的成長(zhǎng)中,發(fā)燒可以說(shuō)是孩子得的多的一種病,孩子發(fā)燒后打偶要掛水吃藥。而發(fā)燒程度是小兒發(fā)熱體溫37.5℃~38℃為低熱,38℃~39℃為中熱,39℃以上為高熱,超過(guò)41℃為超高熱。

要是體溫沒(méi)有超過(guò)三十八攝氏度的話就不要急著退燒,尤其是在還沒(méi)有診斷病情之前,要是盲目退燒的話可能會(huì)掩蓋病情,干擾醫(yī)生對(duì)病情的診斷。當(dāng)體溫達(dá)到39℃以上時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。

在患者的發(fā)燒程度沒(méi)有超過(guò)三十八點(diǎn)五攝氏度,不太適合吃退燒藥物,而是要用物理降溫的方法,例如冰敷、退熱貼這些方法。而到了發(fā)燒38.5°C以上的時(shí)候才可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥。


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