褪黑素是目前非常安全天然的睡眠調(diào)節(jié)因子，人體內(nèi)部也會合成，主要通過對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用，食用幾小時后隨即降至正常人生理水平，比較安全，不會產(chǎn)生依賴性，也不會有什么副作用。 但是長期服用、過量服用都會對身體造成危害。那么，褪黑素還有市場嗎？
當(dāng)前，由于工作生活壓力越來越大，晚睡、失眠群體日益增加，單就我國而言，全國就有超3億人存在睡眠障礙，其中，四分之三在晚上11點以后入睡，三分之一要熬到凌晨1點以后入睡，含有褪黑素的非藥物保健品成了很多人的選擇。褪黑素是目前非常安全天然的睡眠調(diào)節(jié)因子，人體內(nèi)部也會合成，主要通過對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用，食用幾小時后隨即降至正常人生理水平，比較安全，不會產(chǎn)生依賴性，也不會有什么副作用。 但是長期服用、過量服用都會對身體造成危害。那么，褪黑素還有市場嗎？
目前專家主要提出了2點最大的危害：
第一，不孕不育：有研究指出，市面上有些褪黑素產(chǎn)品劑量太高，長期大劑量使用可能會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導(dǎo)致不孕。
第二，影響體內(nèi)激素分泌：由于褪黑素本身也是一種激素，且來自于大腦分泌，因此長期或大量、不按規(guī)范服用外源性褪黑素，會影響自身分泌的褪黑素，可能導(dǎo)致整個內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂而引發(fā)其他疾病。
為了睡個好覺，褪黑素便成了失眠患者的“救命稻草”。褪黑素在英國是處方藥，但在我國被當(dāng)成保健品成分使用。不過，褪黑素僅適用于3種情況：①夜晚值班、白天睡覺的輪班工作者;②睡眠時間后移，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;③需要倒時差的出差人士。這些因褪黑素缺乏而導(dǎo)致睡眠障礙的人群，睡前1~2小時服用2毫克褪黑素可以有較好的助眠效果。
褪黑素是一種可以有效改善人們睡眠質(zhì)量的物質(zhì)，它對我們的身體還有抗衰老和預(yù)防腫瘤的作用，一般情況下人體是可以自然生成褪黑素的，如果我們體內(nèi)的褪黑素含量缺乏的話，就會出現(xiàn)失眠的情況，這是就需要通過服用褪黑素來進行調(diào)理，但是褪黑素只適合某些情況下使用，如果過量長期服用的話，就可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)依賴褪黑素才能睡覺的情況出現(xiàn)，還有就是服用者可能會出現(xiàn)性欲降低的情況，所以，大家不要擅自過量服用褪黑素。
當(dāng)前我國健康養(yǎng)生市場規(guī)模已經(jīng)超過萬億元，平均每位城市常住居民年均花費超過1000元用于健康養(yǎng)生，而18歲-35歲的年輕人群占比高達83.7%。不過，年輕人對保健品的消費需求又同中老年群體迥然不同，他們排斥像吃藥一樣吃保健品，而是喜歡既像零食一樣好吃又便捷，又具備保健功能的營養(yǎng)補充食品。
據(jù)天眼查數(shù)據(jù)顯示，目前市場上帶有“睡眠”“智能睡眠產(chǎn)品”“睡眠助手”這3個標(biāo)簽的企業(yè)共有200余家，其中，超過一半都成立于2015年之后。有數(shù)據(jù)顯示，今年，我國睡眠經(jīng)濟的市場規(guī)模將超過4000億元，預(yù)計2030年將突破萬億元。
瞄準(zhǔn)保健品零食化趨勢，目前市面上已經(jīng)出現(xiàn)補充維生素、提高免疫力的、促進睡眠功能的軟糖、果凍、瓶飲等各式營養(yǎng)補充食品，都非常受歡迎。因此，褪黑素市場還是有非常大的發(fā)展空間，但對于消費端，消費者一定要適量服用，對于銷售端一定要嚴格控制產(chǎn)品質(zhì)量，此外還要注明食用量，確保消費者服用后無其他不良反應(yīng)。
睡眠是人體進行自我調(diào)節(jié)的重要方式，睡眠質(zhì)量對于我們也至關(guān)重要。通過對睡眠質(zhì)量的監(jiān)測，可以讓我們更好的了解到自己的睡眠狀況，也才能讓睡眠變得更加高質(zhì)量。市場的不斷需求才能推動著技術(shù)的不斷變革。
褪黑素行業(yè)報告重點分析了重點企業(yè)的經(jīng)營現(xiàn)狀及發(fā)展格局，并對未來幾年行業(yè)的發(fā)展趨向進行了專業(yè)的預(yù)判。未來褪黑素行業(yè)將如何發(fā)展?請點擊查看中研普華研究院報告《2021-2026年中國褪黑素行業(yè)發(fā)展前景及投資風(fēng)險預(yù)測分析報告》。
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