“不吃飽哪里有力氣減肥呢”這句話一時成為笑談，但是從傳統(tǒng)中醫(yī)來講頗有一番道理。中醫(yī)是一門生于長于中國這片土地上的學(xué)問，博大精深，嘆為觀止。東方文化長于宏觀，這樣的宏觀平衡與西方的微觀細節(jié)與人身體規(guī)律不謀而合，它們應(yīng)該可以相輔相成，減肥也是一樣，這也是也是“處方菜單”倡導(dǎo)的減肥理念：從身體規(guī)律出發(fā)。
　　
　　專家認為肥胖只是一個表象，當身體變差時，有些人表現(xiàn)為極胖，有些人表現(xiàn)為極瘦，有些人表現(xiàn)為其它各種病癥。若此時人們更加惡劣地對待自己的身體，餓它，偏食，進食莫名其妙的東西，身體只會變得更差，表象為越發(fā)反彈，或者出現(xiàn)越來越多的毛病。這是在反其道而行之，只能起到壞的效果。
　　

　　處方菜單創(chuàng)始人Hestia表示，但是若想行之有效地更快地達到自己的目標，中西醫(yī)輔助減肥不應(yīng)該是一個簡單的模式，必須與自己的身體規(guī)律每分每秒完美契合，要學(xué)會傾聽它，了解它，讀懂它，當它需要什么就馬上補充給它什么，當它不需要什么就馬上減少什么。同時身體它并不是割裂的，不能今天為了減肥，就挖走這一塊，拆東墻補西墻，明天再拆掉西墻來補回東墻。身體是一個完美的整體，一損俱損一榮俱榮。所以市面上“同一套方案或同一份菜譜”進行減肥的方式，單純的的靠缺某種營養(yǎng)成份的來減肥是行不通的，雖然容易達到瘦身的效果，可是同時容易引發(fā)身體其他疾病，而且容易反彈。
　　
　　處方菜單的減肥方式不會反彈，原因在于，處方處方菜單是順應(yīng)身體規(guī)律的輔助方法，通過中西醫(yī)學(xué)的檢查手段，為不同體質(zhì)訂制極致個性化的飲食指導(dǎo)，引導(dǎo)每個會員的身體、心態(tài)、觀念和習(xí)慣都進入良性循環(huán)，打造一個瘦、美、健康、正能量的自己。長期下來，就會恢復(fù)到一個正常健康人的吃喝拉撒睡習(xí)慣、代謝水平，按照國家標準的健康人群膳食指南水平進行減肥完成后的生活，并有良好的心態(tài)、習(xí)慣和身體本能，不饞肥厚油膩甜，不會恢復(fù)正常飲食就體重回升，稍微吃得放縱就體重飆升。已經(jīng)學(xué)會了如何正確飲食，只要懂得會收會放，就算偶爾放縱，體重仍然會回到減完時的定點。
　　
　　崇尚自然生活，倡導(dǎo)中西醫(yī)學(xué)的融合，用中華醫(yī)學(xué)的理念指引現(xiàn)代生物工程和營養(yǎng)學(xué)的應(yīng)用，處方菜單針對每個人不同的身體情況制定飲食，米飯、肉食、含糖類高的饅頭包子等等都可以盡情享受，通過調(diào)節(jié)身體機能達到健康瘦身的目的并且不反彈。從飲食習(xí)慣開始樹立健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的心態(tài)，傳播健康的生活觀念，從而為普羅大眾提供健康的飲食指導(dǎo)和幫助。讓身心都進入一個健康良性的循環(huán)，這是一個健康的傳承，能影響到所有人并影響到我們的下一代。