卵巢癌是什么原因引起的？如何預防卵巢癌？

• 2018年7月13日 FanTianQing來源：騰訊網 793 48
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卵巢癌一般指卵巢惡性腫瘤。卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。

卵巢癌一般指卵巢惡性腫瘤。卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻占各類婦科腫瘤的首位，對婦女生命造成嚴重威脅。由于卵巢的胚胎發(fā)育、組織解剖及內分泌功能較復雜，早期癥狀不典型，術前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當困難。卵巢惡性腫瘤中以上皮癌最多見，其次是惡性生殖細胞腫瘤。卵巢上皮癌患者手術中發(fā)現腫瘤局限于卵巢的僅占30%，大多數已擴散到子宮，雙側附件，大網膜及盆腔各器官，所以在早期診斷上是一大難題。

卵巢癌是怎么引起的？

病因不明確，可能與以下幾個方面有關：癌癥發(fā)病外部因素（包括化學、物理、生物等致癌因子）；癌癥發(fā)病內部因素（包括免疫功能、內分泌、遺傳、精神因素等），以及飲食營養(yǎng)失調和不良生活習慣等。多發(fā)生于圍絕經期的婦女。35歲以上者多發(fā)卵巢上皮性癌，而青年及幼年女性多為生殖細胞類惡性腫瘤。

如何預防卵巢癌？

1、多運動：日常生活中，適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據調查顯示，卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的，所以，運動對疾病的預防還是非常有效的。這些都是日常預防卵巢癌發(fā)病的措施。

2、遺傳因素可實施卵巢切除術：主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術，以防卵巢癌的發(fā)生。

3、保持堿性體質：我們都知道，能夠保證一個健康的堿性體質能夠對各種癌癥進行有效的預防，一旦出現癌癥的現象，身體就會處于酸性體質，造成的危害是非常嚴重的。規(guī)律的作息時間，均衡的膳食計劃，以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸堿性，并且能夠對疾病進行有效的預防。

4、沐浴陽光有助防卵巢癌：研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發(fā)病的危險較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比后者更利于防癌。

5、定期檢查：遇有可疑癥狀時，要定期做盆腔檢查，尤其是絕經后的婦女，每年必須進行一次婦科普查。對有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應注意檢測。還應酌情進行盆腔B超，且以陰道B超為好，因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現增大的卵巢。必要時還可通過腹腔鏡檢查明確診斷。

6、調整飲食結構：要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入，多攝取蛋白質和維生素，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，維持人體正常的營養(yǎng)代謝。

卵巢癌預防食物

1、胡蘿卜：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，卵巢癌的發(fā)生率會比不吃或少吃的女性要低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。

2、黑芝麻：黑芝麻中有大量的維生素E，每天補充足夠的維生素E，患卵巢癌的機率就會大大的減少，另外，小麥胚芽、堅果、瘦肉、乳類、蛋類，以及玉米、橄欖、花生等壓榨出的植物油中同要含有豐富的維生素E。

3、獼猴桃：獼猴桃可以維生素C含量最為豐富的一種水果了，多項研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的患病率就會減少將近一半，平時的飲食若難以補滿，可以在醫(yī)生的指導下服用補充劑。

4、牛奶：每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%卵巢癌的發(fā)生率。除了牛奶以外，蝦、芝麻、海帶、酸奶等等也是含高較高的食物。

5、花椰菜：增加富含葉酸的食物，可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率，經常吃富含葉酸的食物的女性，可以減少近74%卵巢癌變風險；另外，硒有著"抗癌之王"的美譽，可以阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成，抑制并阻止癌細胞分裂與生長，而花椰菜中兩種元素都有且大量。

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