国产大屁股av在线播放_国语自产精品视频_嘿咻在线视频精品免费_日韩大片观看网址

  • 資訊
  • 報告

如何防御霧霾?防霾七招

  • 2018年8月9日 FanTianQing來源:網(wǎng)易科技 300 12
  • 繁體

防霾七招。

如何防御霧霾?

北京大學公共衛(wèi)生學院勞動衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生學系系主任、北京大學環(huán)境醫(yī)學研究所所長郭新彪指出,嚴重霧霾天氣情況下,降低傷害的首要原則就是要避免外出,不得不外出的情況下,必須要做好個人防護。在連續(xù)霧霾天時,也要選擇適當時機開窗通風。長期不開窗室內(nèi)沒有新風,污染也會加重。為此,他教給公眾防霾七招。

第一招:戴口罩可為阻擋有害顆粒物的吸入多設一道屏障,取下口罩后要等到里面干燥后再對折起來,以防唿吸的潮氣使口罩滋生細菌。

第二招:戴帽子、穿長衣。頭發(fā)吸附污染物的能力強,戴帽子可緩解危害,避免過多皮膚裸露在外,可減少和有害空氣接觸的面積。

第三招:外出短暫停留,平和唿吸,小步快走;不要騎自行車,避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段,避免吸入更多的化學成分;入室及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物。

第四招:飲食方面,多喝水,加快體內(nèi)的水分更新;多吃新鮮蔬菜和水果,不僅可以補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。均衡飲食,保證營養(yǎng)攝入充足。

第五招:霧霾天,老人、孩子、孕婦和患呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群,應盡量減少外出;哮喘、冠心病患者若要外出需要隨身攜帶藥物。若霧霾刺激呼吸道產(chǎn)生咽喉不適、咳嗽、胸悶等癥狀持續(xù)不緩解,需到醫(yī)院就診。

第六招:霧霾天時應停止戶外鍛煉,霧霾天氣晨練除了可導致呼吸系統(tǒng)疾病外,亦可導致心腦血管疾病。尤其冬季,天氣寒冷可造成血管痙攣,出現(xiàn)血壓升高、心絞痛。

第七招:霧霾天氣應盡量不要開窗,確實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風,時間每次以半小時至一小時為宜。從開窗時間上來說,中午比較合適,因為這個時間的PM2.5濃度是一天中相對最低的。

延伸閱讀

細分市場研究 可行性研究 商業(yè)計劃書 專項市場調研 兼并重組研究 IPO上市咨詢 產(chǎn)業(yè)園區(qū)規(guī)劃 十三五規(guī)劃

中研網(wǎng) 中研網(wǎng) 發(fā)現(xiàn)資訊的價值 研究院 研究院 掌握產(chǎn)業(yè)最新情報        中研網(wǎng)是中國領先的綜合經(jīng)濟門戶,聚焦產(chǎn)業(yè)、科技、創(chuàng)新等研究領域,致力于為中高端人士提供最具權威性的產(chǎn)業(yè)資訊。每天對全球產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟新聞進行及時追蹤報道,并對熱點行業(yè)專題探討及深入評析。以獨到的專業(yè)視角,全力打造中國權威的經(jīng)濟研究、決策支持平臺! 廣告、內(nèi)容合作請點這里尋求合作

推薦閱讀

國家大力整治房地產(chǎn)市場亂象 打擊炒房黑中介多城市響應

昨天獲悉,根據(jù)住建部、省住建廳的相關要求,從7月開始,我市著手開展房地產(chǎn)領域專項治理行動,打擊各類侵害群眾利益6...

硫同位素為華南霧霾研究提供新途徑 霧霾對人體的危害

硫同位素為華南霧霾研究提供新途徑。記者從中國科大獲悉,該校地球和空間科學學院沈延安教授團隊與美國同行等合作,在...

麥當勞紀念幣身價暴漲30多倍!100萬枚日內(nèi)搶購一空

炒幣者,現(xiàn)在可以炒麥當勞紀念幣了。全球免費贈送620萬枚的麥當勞紀念幣,在網(wǎng)上被炒到最高3000元一套。自從比特幣橫M...

蘋果回應:iPhone不會對用戶進行監(jiān)聽

有美國議員認為,蘋果的iPhone手機有監(jiān)聽用戶通話的行為,這引來了蘋果公司的極大不滿,如此空口指控簡直無語到家。對...

自然資源部:制定壓縮不動產(chǎn)登記辦理時限時間表

自然資源部:制定壓縮不動產(chǎn)登記辦理時限時間表今后速度更快、質量更優(yōu)的不動產(chǎn)登記服務將來到你我身邊。自然資源部日...

保險機構有望設立債轉股實施機構

債轉股是什么意思所謂債轉股,是指國家組建金融資產(chǎn)管理公司,收購銀行的不良資產(chǎn),把原來銀行與企業(yè)間的債權、債務關...

猜您喜歡

【版權及免責聲明】凡注明"轉載來源"的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多的信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。中研網(wǎng)倡導尊重與保護知識產(chǎn)權,如發(fā)現(xiàn)本站文章存在內(nèi)容、版權或其它問題,煩請聯(lián)系。 聯(lián)系方式:jsb@chinairn.com、0755-23619058,我們將及時溝通與處理。

中研普華集團聯(lián)系方式廣告服務版權聲明誠聘英才企業(yè)客戶意見反饋報告索引網(wǎng)站地圖 Copyright ? 1998-2020 ChinaIRN.COM All Rights Reserved.    版權所有 中國行業(yè)研究網(wǎng)(簡稱“中研網(wǎng)”)    粵ICP備18008601號

研究報告

中研網(wǎng)微信訂閱號微信掃一掃