薄荷葉的功效與作用 孕婦能吃薄荷葉嗎？

• 2018年10月31日 YangJinZhu來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng) 483 25
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薄荷葉常作為清新口氣的一種食材，特別是在吃過會(huì)產(chǎn)生口氣的食物以后，比如，大蒜、蔥等。而且添加到菜品中，還能起到調(diào)味的良好功效，深受廣大朋友的喜愛。同時(shí)，夏天還可以泡水喝，還能起到清熱解毒的良好功效，還有清涼的作用。那么，懷孕可以吃薄荷葉嗎？

薄荷葉的功效與作用

1、我們?cè)陲嬘煤斜『沙煞值娘嬃蠒r(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱。

2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。

3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，

4、可以緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于唿吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;

5、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。

6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。

7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。

8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。

孕婦能吃薄荷葉嗎？

薄荷葉常作為清新口氣的一種食材，特別是在吃過會(huì)產(chǎn)生口氣的食物以后，比如，大蒜、蔥等。而且添加到菜品中，還能起到調(diào)味的良好功效，深受廣大朋友的喜愛。同時(shí)，夏天還可以泡水喝，還能起到清熱解毒的良好功效，還有清涼的作用。那么，懷孕可以吃薄荷葉嗎？

答案是不能吃，孕婦忌食辛辣涼等刺激性強(qiáng)的食物。薄荷葉中含有的芳香物質(zhì)有輕微刺激性，可經(jīng)皮膚吸收，并可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響其生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒不良反應(yīng)，所以一般情況下為了胎兒健康孕婦最好少吃薄荷。

薄荷葉有著強(qiáng)烈的刺激性氣味，雖然沒有芥末那么嚴(yán)重，但是，這種刺激性的氣味，對(duì)于孕婦的神經(jīng)來講，也是不良的。因?yàn)楸『扇~會(huì)把刺激性的氣味傳入到孕婦的神經(jīng)，導(dǎo)致孕婦受刺激過大，而影響到胎兒的發(fā)育。

薄荷葉是孕婦的大忌，所以，孕婦在選擇的時(shí)候，一定要看清楚，，千萬不要出現(xiàn)在你的食物里，包括薄荷味的飲料。不管是薄荷口味的糖類，還是薄荷本身的苗類的東西，懷孕的女性都最好不要接觸。

因此說，孕婦不能吃薄荷葉。因?yàn)楸『扇~中的成分會(huì)影響消化道的吸收，還會(huì)影響心臟的功能，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)，孕婦若感覺嘴巴寡味清淡，沒有食欲，可是適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙】档牧闶常缥髅?、話梅、葡萄干、?jiān)果等，以免對(duì)孕婦和胎兒本身健康產(chǎn)生不良的影響。

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