火麻仁的功效與作用 火麻仁怎么吃？

• 2018年4月24日 lihuizhen來源：線上綜合 1082 69
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火麻在中國大部分地區(qū)有栽培，喜溫暖濕潤氣候，對(duì)土壤要求不嚴(yán)，以土層深厚、疏松肥沃、排水良好的砂紙土壤或粘質(zhì)土壤為宜。

火麻仁怎么吃?火麻仁的吃法

火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米適量，混合一起熬粥喝。

火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黃，之后碾碎，然后用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。之后用細(xì)布包起來放在開水中煮幾分鐘，最后放一點(diǎn)糖就可以喝了。

火麻仁酒

火麻仁二兩，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之后飲用。

炒吃

用少許油烹飪炒吃，是最健康的飲食方法。

火麻仁食療作用

火麻仁味甘、性平，有小毒，歸脾、胃、大腸經(jīng);

質(zhì)潤通降;具有潤燥滑腸，利水通淋，活血祛風(fēng)的功效;

主治腸燥便秘，水腫，腳氣，熱淋，皮膚風(fēng)痹，月經(jīng)不調(diào)，瘡癬，丹毒。

火麻仁做法指導(dǎo)

1. 常用于體質(zhì)較為虛弱、津血枯少的腸燥便秘，可配合柏子仁、瓜蔞仁、郁李仁、等同用。

2. 腳氣、通身浮腫，大小便澀者，可與桑白皮、大豆同用。

3. 月經(jīng)不通者，則可與桃仁等配伍，以增活血通經(jīng)之效。

4. 皮膚風(fēng)痹頑麻者，可單用本品炒香研末，小便浸汁服。

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