長期喝酒的危害 解酒的最快方法

• 2018年4月25日 FanTianQing來源：今日頭條 1035 66
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  2017-2022年中國白酒業(yè)競爭格局與投資戰(zhàn)略研究咨詢報告

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酒精是小分子的物質(zhì)，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體后，很快就會進入我們的大腦。對我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會造成比較大的傷害，主要表現(xiàn)在肌肉不協(xié)調(diào)、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

長期喝酒的危害

1.神經(jīng)中樞的影響，酒精是小分子的物質(zhì)，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體后，很快就會進入我們的大腦。對我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會造成比較大的傷害，主要表現(xiàn)在肌肉不協(xié)調(diào)、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

2.對肝臟的傷害，我們都知道喝酒對肝臟的危害是最大的，過量飲酒影響脂肪代謝，還會殺手肝細胞最終患上酒精肝，要是不加以控制的話會演變成脂肪肝，甚至肝硬化。但是如果飲酒者可以意識到這些危害的話開始戒酒，肝臟還是可以慢慢的恢復健康的。

3.對胃的影響，酒精是在胃腸道里面吸收的，很容易就會引起胃潰瘍。因為酒精對胃黏膜產(chǎn)生了刺激使胃黏膜出血，長此下去會導致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。由于長時間的食欲不振還會導致貧血等不良反應。

4.活的影響，長期過量的飲酒會使飲酒者情緒易激動、胡亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。情感淡漠，對家人和朋友不關心，有些飲酒者喝了酒后還會對家人實行家暴，最終就是親友反感、疏離，于是不得不又開始大量酗酒。

解酒的方法

1.橘子解酒

喝醉酒后如果是出現(xiàn)了頭暈、頭痛、惡心嘔吐等不適，吃橘子是可以快速醒酒，緩解不適的。

方法：取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量鹽搖勻當茶飲，一次150毫升，喝完后間隔5分鐘再喝，3次即可快速解酒。

2.梨子解酒

梨子性涼味甘酸，具有很好的消燥涼心、消痰降火、解酒毒的功效。

方法：醉酒輕者可以一次吃小梨3~5個，醉酒重者可以將梨子榨汁飲用。

3.香蕉解酒

香蕉具有很好的解酒毒、潤肺、清脾、滑腸的效果，能夠幫助快速解酒，緩解酒后煩渴。

方法：酒后立即吃香蕉3個左右，或者是使用香蕉皮煎水，加糖適量飲用。

4.葛花解酒

葛花就有消酒解酒的效果，飲用葛花茶能夠幫助解酒保肝，適合喝醉酒的人快速解酒飲用。

方法：準備9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陳皮，洗凈之后一起放入杯中，開水沖泡即可。

5.花露水解酒

花露水具有很好的清熱解毒、提神醒腦效果。

方法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。

6.蜂蜜解酒

蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒后頭痛的效果最好。

方法：取適量蜂蜜放入杯中，加入約60攝氏度的水沖泡即可飲用。

7.食鹽解酒

食鹽是飲食中不可缺少的調(diào)味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。醉酒后使用食鹽能夠幫助降低胃中酒精濃度，降低血液中酒精濃度的作用，幫助解酒。

方法：取一杯白開水，加入少許食鹽直接飲用即可。

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