腎陰虛和腎陽虛有什么區(qū)別 腎虛吃什么好 如何自測？

• 2018年4月27日 lihuizhen來源：線上綜合 1237 80
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  2018-2023四川醫(yī)療行業(yè)發(fā)展深度調研與投資趨勢預測研究報告

  2017年末四川省醫(yī)療衛(wèi)生機構80492個，其中醫(yī)院2218個（民營醫(yī)院1519個），基層醫(yī)療衛(wèi)生機構77496個。醫(yī)療衛(wèi)生機構床位56.3萬張。全年醫(yī)療機構總診療人次48552.1萬人次，其中醫(yī)院18648.3萬人次（...

腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑 等癥狀。另外，男子會有陽痿、早射、滑精的問題。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。

病因

1.多因房事過度，或少年頻繁手淫。

2.思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。

3.恐懼傷腎，恐則傷腎。

4.肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。

5.濕熱下注，宗筋弛縱。

6.飲食不當，沒規(guī)律，營養(yǎng)單一。經常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。

腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，不同的腎虛在調理治療上是不一樣的，那么，我們該怎么區(qū)分腎陰虛和腎陽虛呢?

腎陰虛腎陽虛如何快速區(qū)別

腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫(yī)上的一個術語，指中醫(yī)講的腎臟方面的癥，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。下面從三個方面來教大家快速區(qū)分腎陰虛和腎陽虛。

1、善恐：無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺。

恐就是俗稱的膽怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質淡嫩、舌苔白。

2、畏寒：怕冷。

中醫(yī)認為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。

腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑 等癥狀。另外，男子會有陽痿、早射、滑精的問題。

3、打噴嚏：噴嚏頻頻，經久不止。

作為一種常見的生理現(xiàn)象的打噴嚏，中醫(yī)認為有兩種情況下打噴嚏：一種情況是急性打噴嚏，多發(fā)生于氣候突然變涼之時、身體受涼時以及感冒流行的時候，多與感冒癥狀同時出現(xiàn);另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。

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