2018-2023年中國自然冷能蓄冷市場深度全景調(diào)研及“十三五”發(fā)展前景預(yù)測報告
在激烈的市場競爭中，企業(yè)及投資者能否做出適時有效的市場決策是制勝的關(guān)鍵。自然冷能蓄冷行業(yè)研究報告就是為了解行情、分析環(huán)境提供依據(jù)，是企業(yè)了解市場和把握發(fā)展方向的重要手段，是輔助企業(yè)...
你真的知道吃水果嗎？你真的吃對了嗎？各種水果的功效你知道嗎？水果不但利口，還能“對癥”養(yǎng)生!
最強水果養(yǎng)生榜 ?必備水果養(yǎng)生知識大全
你真的知道吃水果嗎？你真的吃對了嗎？各種水果的功效你知道嗎？
水果不但利口，還能“對癥”養(yǎng)生!
天然流感預(yù)防針——獼猴桃、柑橘
快速消化劑——楊桃、菠蘿、火龍果
血管保護傘——香蕉、草莓、山楂
最強水果養(yǎng)生榜
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吃貨必備!
一
天然感冒預(yù)防針
獼猴桃清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，驅(qū)趕細菌及感冒病毒糾纏，還可增強心腦血管功能。
柑橘也能預(yù)防感冒，建議整瓣連白絡(luò)一起吃，可滋潤喉嚨，效果更好。近期研究發(fā)現(xiàn)，增加維生素C的攝入對預(yù)防感冒非常有效，而橘子獼猴桃都含有豐富的維生素C。
二
快速消化劑
楊桃富含維生素C，能促進食物消化，應(yīng)酬過后可將楊桃切片蘸鹽來吃，還能防止致癌物亞硝酸鹽合成，是很好的“解毒劑”。
菠蘿利尿助消化，其中的蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃點新鮮菠蘿可快速消除脹氣。
火龍果有助于潤腸通便，也是應(yīng)酬后很好的“救急”水果。
三
大腦活化劑
蘋果有“記憶果”之稱，含鋅豐富，能促進大腦發(fā)育，增強記憶力，亦有護心效果。
桂圓是“智慧果”，可以讓大腦開竅，如果碰上連續(xù)工作加班和考試，思考變得遲鈍，吃桂圓可以讓人恢復(fù)思緒敏捷。但桂圓偏熱性，有口感舌燥或發(fā)炎癥時少吃。
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