2018-2023年版藥酒產(chǎn)業(yè)政府戰(zhàn)略管理與區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略研究咨詢報(bào)告
區(qū)域產(chǎn)業(yè)規(guī)劃是地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展戰(zhàn)略的核心內(nèi)容，是各級(jí)政府部門(mén)發(fā)展相關(guān)產(chǎn)業(yè)的“路線圖”，對(duì)于區(qū)域發(fā)展規(guī)劃來(lái)說(shuō)，就相當(dāng)于一張藍(lán)圖對(duì)一個(gè)建筑物的重要性，有了這張“藍(lán)圖”，區(qū)域才能在有規(guī)劃有計(jì)...
說(shuō)起瑪卡估計(jì)許多人還不太的熟悉，它主要產(chǎn)自于南美洲安第斯山脈和中國(guó)云南麗江，是一種純天然的食品，長(zhǎng)相酷似小圓蘿卜，營(yíng)養(yǎng)十分的豐富，是一種十分滋補(bǔ)的食品。
說(shuō)起瑪卡估計(jì)許多人還不太的熟悉，它主要產(chǎn)自于南美洲安第斯山脈和中國(guó)云南麗江，是一種純天然的食品，長(zhǎng)相酷似小圓蘿卜，營(yíng)養(yǎng)十分的豐富，是一種十分滋補(bǔ)的食品。
1、瑪卡粉沖服
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的建議，瑪咖粉適合用開(kāi)水沖著服用效果最佳，500ml沸水配20g瑪卡粉，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股沖鼻味道，一般人很難受的了。
2、瑪卡粉與飯同食
瑪咖粉也可以放入飯內(nèi)，與飯同食，這是不錯(cuò)的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當(dāng)做蔬菜一樣來(lái)吃，所以與飯同食是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
3、瑪卡粉蜂蜜飲
開(kāi)水沖瑪咖粉并加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以建議大家可以采用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長(zhǎng)期采用。
4、瑪卡粉制成糕點(diǎn)
將瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用，瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用是非常好的方法。
5、瑪卡粉煲湯
瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內(nèi)，人體吸收率也不錯(cuò)，但是高溫烹制會(huì)破壞瑪咖粉中的營(yíng)養(yǎng)成分。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在停火前30分鐘加入20克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯(cuò)。
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