寶寶吃魚(yú)肝油的注意事項(xiàng) 魚(yú)肝油過(guò)量的副作用

• 2018年8月20日 FanTianQing來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 519 28
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寶寶吃魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)，魚(yú)肝油過(guò)量的副作用。

寶寶吃魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)

1.服用魚(yú)肝油不是多多益善

魚(yú)肝油所含的維生素a、d均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如b1,b2等不同，不能及時(shí)被排除。如果攝入量超過(guò)人體需要的范圍，則會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái)，儲(chǔ)積過(guò)多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。

2.魚(yú)肝油的服用方式不一樣

魚(yú)肝油所含的維生素A、D含量不同，其服用方式也不同。被人們稱(chēng)為藥用型的魚(yú)肝油，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)是維生素ad滴劑，劑量較高，不適合長(zhǎng)期服用；而膳食補(bǔ)充型的魚(yú)肝油，劑量適當(dāng)，補(bǔ)充寶寶日常所需，適合長(zhǎng)期服用。

3.魚(yú)肝油不等同魚(yú)油

魚(yú)肝油的制作原料主要是魚(yú)的肝臟，主要成分是維生素a和維生素d，而其中鱈魚(yú)肝油分子小，特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。魚(yú)油則是魚(yú)類(lèi)脂肪的提取物，屬魚(yú)脂類(lèi)，主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯(cuò)誤把魚(yú)油當(dāng)成魚(yú)肝油給寶寶吃，不但沒(méi)辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。

4.參加戶外活動(dòng)的同時(shí)也要吃魚(yú)肝油

在陽(yáng)光充沛的夏季，是不是就可以不用給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油呢？其實(shí)不然。如果寶寶有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天日照時(shí)間達(dá)到2個(gè)小時(shí)以上，那么魚(yú)肝油的補(bǔ)充量可為每天半顆到一顆或者隔天一顆。

魚(yú)肝油過(guò)量的副作用

寶寶吃魚(yú)肝油過(guò)量，可能引起中毒的情況，具體有以下表現(xiàn)：

1.顱內(nèi)高壓癥

表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、前囟隆起、骨縫裂開(kāi)，酷似腦炎、腦膜炎。這是由于維生素A作用于顱內(nèi)脈絡(luò)叢，使其分泌大量水分，一時(shí)來(lái)不及吸收，使顱內(nèi)壓力增高、壓迫腦組織，所以發(fā)生頭痛、嘔吐。

2.皮膚癥狀

皮膚瘙癢，手掌、足底脫皮、口角皸裂，還可有軟組織壓迫，但沒(méi)有紅熱的現(xiàn)象。

3.其他癥狀

1、肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚即有淤斑，多見(jiàn)于慢性維生素A中毒病例。

2、臂痛、腿痛、骨骼疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生，表現(xiàn)為假性骨瘤。

3、毛發(fā)稀少、煩躁、易怒、發(fā)燒等。

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